Blog do Rum's

Cuida de mim...

2011-10-11T16:47:00.000-03:00

Meu amado dono:

Minha vida deve durar entre 10 e 15 anos, já estou com alguns anos.

Qualquer separação é muito dolorosa para nós.

Não fique zangado por muito tempo e não me prenda em nenhum lugar como punição.

Você tem seu trabalho, seus amigos e suas diversões.

EU SÓ TENHO VOCÊ!

Fale comigo de vez em quando.

Compreendo muito bem o seu tom de voz e sinto tudo o que você está dizendo.

Ficará gravado em mim para sempre, jamais esquecerei.

Antes de me bater por algum motivo, lembre-se que tenho dentes

que poderiam feri-lo seriamente, mas que jamais vou usá-los em você.

Jamais!

Antes de me censurar por estar preguiçoso ou teimoso,

veja antes se há alguma coisa me incomodando.

Talvez eu não esteja me alimentando bem.

Posso estar resfriado ou, ainda, meu coração pode estar ficando mais fraco…

Cuide de mim quando eu ficar velho e cansado

– Por favor NÃO ME ABANDONE!

Tudo é mais fácil para mim com você ao meu lado.

Me ame, pois independente de qualquer razão,

eu lhe amarei para sempre!

Ah se todo ser humano fosse como um lindo cachorro!

Sorana...

2011-06-15T18:55:00.000-03:00

Algumas pessoas merecem destaque

e a Sorana é uma delas,

sua beleza merece ser

o papel de parede do pc...

Bjokas amiga...

Silêncio...

2011-06-04T03:54:00.000-03:00

"As vezes o silêncio fala mais,

diz coisas que jamais

as palavras poderiam dizer.

Você apenas precisa aprender

a escutar a sua consciência

e olhar com o coração.

Quase sempre a expressão

mais linda vem do silêncio

quando as palavras

ainda não falaram..."

Você...

2011-05-31T12:20:00.000-03:00

“Tomei raiva de você”.

Mas nem foi raiva,

vejo isso agora.

É só tristeza mesmo.

“Tomei tristeza de você”.

Pessoas...

2011-05-31T11:53:00.000-03:00

"Tem gente que carrega nos olhos,

o brilho das estrelas.

Nos lábios um imenso sorriso...

Na alma a luz do sol e um coração repleto de bondade…

Estas pessoas eu chamo de simplicidade.

Gosto de gente simples assim,

aquelas de bom dia,

boa tarde e boa noite,

quando nos falam sentimos abraçados por elas,

porque tecem palavras de conforto.

Por onde passam espalham luz

e trazem consigo o rótulo de humildade.

Ao lado delas somos importantes.

Elas nos fazem sentir gigantes.

Pessoas de personalidade,

porque a verdade só tem um jeito de “ser”.

São tão especiais,

que quando estão longe,

a gente quer por perto,

quando estão perto a gente as quer pra sempre.

Gosto de gente “simples assim”

Não...

2011-05-31T11:41:00.000-03:00

"Não deixe que a saudade sufoque,

que a rotina acomode,

que o medo impeça de tentar.

Desconfie do destino

e acredite em você.

Gaste mais horas realizando que sonhando,

fazendo que planejando,

vivendo que esperando porque,

embora quem quase morre esteja vivo,

quem quase vive já morreu."

Procura-se a solidão

2011-05-28T16:07:00.000-03:00

Tem os que se queixam de solidão…

Eu preciso dela, preciso de horas minhas, solitárias.

Ah… como solidão faz bem!

Sei que com essa afirmação corro o risco de você que está

lendo pensar que não sou uma PESSOA normal, mas sou sim, ou melhor, penso que sou.

Afinal, não queimo dinheiro e menos ainda tomo banho vestido, falar comigo, isso falo, será loucura?

Mas com personagem imaginário não converso, quer dizer, agora parece que estou conversando com você!

Quem é você?

Você existe? Por favor, me diga que sim, senão vou concluir que sou louco!

Vamos combinar assim:

Você está lendo, se está executando a ação de ler, tem olhos e mente para assimilar o que está vendo,

logo você existe e sou um ser humano de posse de minhas faculdades mentais.

Se você não lê, é porque não tem olhos, pois deficientes de visão não andam por aqui então,

se está aqui na minha imaginação, mas não tem olhos, sou maluco,

mas não tem importância, pois se você não existe, não me classificará de anormal.

Então volto para minha procura por solidão.

Por que gosto da solidão?

Bem, não sei o que é solidão, imagino que seja um sentimento de desamparo, de vazio.

Também uma necessidade de se sentir amado, ou de ter alguém com que se preocupar, ou conversar, ou beijar, ou amar, é isso?

Concordo que essas situações são prazerosas, mas não são indispensáveis a ponto de se infringir sacrifícios para obtê-los.

Pagar qualquer preço para mantê-los.

Como sentir solidão se gosto da minha companhia?

Sou o melhor amigo que tenho!

Não me contrario, estou sempre de acordo comigo, quer dizer, nem sempre, às vezes discutimos,

mas acabamos sempre entrando num acordo amigável. E ainda… eu me amo!

Sem vergonha de confessar, me amo sim.

Claro que também amo pessoas, assim como gosto da companhia delas, mas aprendi que sou o único responsável

pela minha felicidade e minhas realizações,

que não posso jogar essa responsabilidade nas costas de ninguém, pois cada um está cuidando da própria felicidade.

Para isso preciso de solidão.

Como sentir solidão se existem tantos interesses que não consigo alimentar por falta de tempo?

Começo o dia cheio de planos, ou melhor adormeço planejando o dia seguinte.

O dia acontece e nem um terço do que queria fazer, consegui realizar.

Comecei a ler três livros e ainda na acabei nenhum, tenho projetos de telas e

de contos, prontos na minha mente, e a solidão se esconde.

Tenho necessidade de ficar só, de mergulhar no meu inconsciente, de planejar e

de sonhar e sobram somente aqueles minutos entre encostar a cabeça no travesseiro

se aconchegar na cama e esperar o sono me vencer, e ele ganha facilmente.

Preciso de mais solidão, a que tenho é pouca pra tudo que quero…

Você tem um pouco de solidão pra me ceder?

Faça seu preço, pagarei bem, entre em contato, ok?

Só Hoje

2011-05-11T02:08:00.000-03:00

Hoje eu preciso te encontrar de qualquer jeito

Nem que seja só pra te levar pra casa

Depois de um dia normal...

Olhar teus olhos de promessas fáceis

E te beijar a boca de um jeito que te faça rir

(que te faça rir)

Hoje eu preciso te abraçar...

Sentir teu cheiro de roupa limpa...

Pra esquecer os meus anseios e dormir em paz!

Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua!

Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria...

Em estar vivo.

Hoje eu preciso tomar um café, ouvindo você suspirar...

Me dizendo que eu sou o causador da tua insônia...

Que eu faço tudo errado sempre, sempre.

Hoje preciso de você

Com qualquer humor, com qualquer sorriso

Hoje só tua presença

Vai me deixar feliz

Só hoje

Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua!

Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria...

Em estar vivo.

Hoje eu preciso tomar um café, ouvindo você suspirar...

Me dizendo que eu sou o causador da tua insônia...

Que eu faço tudo errado sempre, sempre.

Hoje preciso de você...

Com qualquer humor, com qualquer sorriso!

Hoje só tua presença...

Vai me deixar feliz.

Só hoje

Por Enquanto

2011-05-11T01:57:00.000-03:00

Mudaram as estações, nada mudou

Mas eu sei que alguma coisa aconteceu

Ta tudo assim tão diferente

Se lembra quando a gente chegou um dia a acreditar

Que tudo era pra sempre

Sem saber, que o pra sempre, sempre acaba

Mas nada vai conseguir mudar o que ficou

Quando penso em alguém só penso em você

E aí, então, estamos bem

Mesmo com tantos motivos

Pra deixar tudo como está

Nem desistir, nem tentar agora tanto faz

Estamos indo de volta pra casa

Mesmo com tantos motivos

Pra deixar tudo como está

Nem desistir, nem tentar agora tanto faz

Estamos indo de volta pra casa

Preciso Dizer Que Te Amo

2011-05-11T01:40:00.000-03:00

Quando a gente conversa

Contando casos, besteiras

Tanta coisa em comum

Deixando escapar

Segredos...

E eu não sei

Que hora dizer

Me dá um medo

É que eu preciso dizer

Que eu te amo

Te ganhar ou perder

Sem engano

Eu preciso dizer

Que te amo, tanto...

E até o tempo passa

Arrastado

Só prá eu ficar

Do teu lado

Você me chora dores

De outro amor

Se abre e acaba comigo

E nessa novela

Eu não quero

Ser seu amigo...

É que eu preciso dizer

Que te amo

Te ganhar ou perder

Sem engano

Eu preciso dizer

Que te amo, tanto...

Eu já nem sei

Se eu tô me estorando

Eu perco o sono, uh! uh!

Lembrando cada gesto teu

Qualquer bandeira

Fechando e abrindo a geladeira

A noite inteira...

Eu não sei

Em que hora dizer

Me dá um medo

É que eu preciso dizer

Que te amo

Te ganhar ou perder

Sem engano

Eu preciso dizer

Que te amo tanto

Tanto...

As Rosas Não Falam

2011-05-11T01:33:00.001-03:00

Bate outra vez

Com esperanças o meu coração

Pois já vai terminando o verão,

Enfim

Volto ao jardim

Com a certeza que devo chorar

Pois bem sei que não queres voltar

Para mim

Queixo-me às rosas,

Mas que bobagem

As rosas não falam

Simplesmente as rosas exalam

O perfume que roubam de ti, ai

Devias vir

Para ver os meus olhos tristonhos

E, quem sabe, sonhavas meus sonhos

Por fim

As Outras

2011-04-19T01:26:00.000-03:00

Já conheci muita gente

Gostei de algumas garotas

Mas depois de você

As outras são as outras

Ninguém pode acreditar

Na gente separados

Eu tenho mil amigas mas você foi

A minha melhor namorada

Procuro evitar comparações

Entre flores e declarações

Eu tento te esquecer

A minha vida continua

Mas é certo que eu seria sempre seu

Quem pode me entender

Depois de você, as outras são as outras e só

São tantas noites em restaurantes

Amores sem ciúmes

Eu sei bem mais do que antes

Sobre mãos, bocas e perfumes

Eu não consigo achar normal

Meninos do seu lado

Eu sei que não merecem mais que um cinema

Com minha melhor namorada

Procuro evitar comparações

Entre flores e declarações

Eu tento te esquecer

A minha vida continua

Mas é certo que eu seria sempre seu

Quem pode me entender

Depois de você, as outras são as outras e só

Semente & Flor & Coragem...

2011-04-04T17:23:00.000-03:00

“A semente não pode saber o que lhe vai acontecer, a semente jamais conheceu a flor. E a semente não pode nem mesmo acreditar que traga em si a potencialidade para transformar-se em uma bela flor.

Longa é a jornada.

E sempre será mais seguro não entrar nela, porque o percurso é desconhecido, e nada é garantido...

Mil e uma são as incertezas da jornada, muitos são os imprevistos - e a semente sente-se em segurança, escondida no interior de um caroço resistente.

Ainda assim ela arrisca, esforça-se; desfaz-se da carapaça dura que é a sua segurança, e começa a mover-se. A luta começa no mesmo momento: a batalha com o solo, com as pedras, com a rocha. A semente era muito resistente, mas a plantinha será muito, muito delicada, e os perigos serão muitos.

Não havia perigo para a semente, a semente poderia ter sobrevivido por milênios, mas para a plantinha os perigos são muitos. O brotinho lança-se, porém, ao desconhecido, em direção ao sol, em direção à fonte de luz, sem saber para onde, sem saber por quê. Enorme é a cruz a ser carregada, mas a semente está tomada por um sonho e segue em frente. Semelhante é o caminho para o homem. É árduo.

“Muita coragem será necessária”.

Esta descrição nos faz refletir sobre todos os momentos em que precisamos ser como a semente: aceitar o campo em que caímos e, mesmo dentro de uma casca rija, acreditar nos nossos sonhos e romper esta casca, olhando em volta, intuindo onde estamos e para onde vamos. Se o ambiente for inóspito, temos que, pacientemente, esperar pela chuva e pelo sol que vêm fortalecer nosso crescimento.

Temos que encontrar uma brecha entre as pedras e os espinhos para serpentear nosso caule e abrir nossa copa e nossas flores debaixo do vasto céu azul que nos espera. “Quando nos defrontamos com uma situação muito difícil, há sempre uma escolha: podemos ficar repletos de ressentimentos e tentar encontrar alguém ou alguma coisa em que pôr a culpa pelas nossas dificuldades, ou podemos enfrentar o desafio e crescer.

A flor nos mostra o caminho, à medida que a sua paixão pela vida a conduz para fora da escuridão, para o mundo da luz. Não há nenhum sentido em lutar contra os desafios da vida, ou tentar evitá-los ou negá-los. Eles estão aí, e se a semente deve transformar-se em flor, precisamos passar por eles.

Seja corajosa o bastante para transformar-se na flor que você foi feita para ser.

Por: Leliane Melro
by Reca Aranda via Facebook

24 Horas de Amor

2011-04-03T15:26:00.000-03:00

Quando acordei pela manhã

Senti o perfume que há muito, muito tempo não sentia

Olhei de pressa ao meu redor e apalpei o seu lugar

Em nossa cama tão vazia

Eu que cheguei de um sono bom chorei ao ver tudo acabado

Tanto amor tanta doçura

Mas o perfume era real que acreditei estar ali

Sua presença de ternura.

E de repente vi você sair com a toalha no seu corpo

E se agarrar em mim como nos velhos tempos de amor tão louco

Nada mais sei de nós porque morremos abraçados no desejo

Na doação total perdidos na loucura destes beijos.

INTRODUÇÃO

A tarde nos surpreendeu e no delírio do desejo

Nem um pouco mais dormimos

Porque o amor pedia bis e outra vez nos abraçamos

Tudo de novo repetimos

E neste fogo da paixão vivemos 24 horas sem sair de nossa alcova

Este prazer nunca parou porque o nosso grande amor

Todos os dias se renova.

E de repente vi você sair com a toalha no seu corpo

E se agarrar em mim como nos velhos tempos de amor tão louco

Nada mais sei de nós porque morremos abraçados no desejo

Na doação total perdidos na loucura destes beijos.

Lockheed Super Constellation L-1049G

2011-03-26T13:38:00.003-03:00

Equipamento clássico que tive o prazer de voar varias
vezes nos anos 70 com meu pai,

versão cargo no Paraguay...

Londrina é destaque em ranking nacional de telecomunicações

2011-03-19T11:31:00.000-03:00

Cidade é a terceira do país com a maior oferta de serviços de telecomunicações.

Sercomtel é responsável pela boa colocação.

Cidade fica atrás de Curitiba e São Paulo

Londrina é a terceira cidade do país com a maior oferta de serviços de telecomunicações, de acordo com o primeiro Índice de Oferta de Telecomunicações, divulgado nesta semana pelo Atlas Brasileiro de Telecomunicações. Segundo a coordenadora do Atlas, Letícia Cordeiro, da empresa Converge Comunicações, a Sercomtel é a responsável por colocar Londrina nessa posição, apenas atrás de São Paulo e Curitiba.

O ranking foi feito com base em informações das próprias operadores e da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).
Letícia explica que, além de somar pontos como mais uma operadora na cidade, a Sercomtel também eleva a posição de Londrina no ranking por conta de uma abrangente oferta de serviços em telecomunicações, como telefonia fixa e móvel, banda larga e TV por assinatura.

“Tem pontuação por número de operadoras e por número de serviços disponíveis”, disse, sobre como funciona o ranking. De acordo com Atlas, Londrina obteve 725 pontos, enquanto Curitiba somou 810 e São Paulo, 920.
“A Sercomtel é um ativo estratégico que dá essa vantagem competitiva à cidade e permite a gente figurar a frente de praticamente todas as capitais do Brasil”, avaliou o presidente da Sercomtel, Fernando Kireeff.

Segundo Kireeff, a grande oferta de serviços permite que os consumidores escolham um produto bom a preços competitivos.
“É um grande estímulo para aprimorar ainda mais os serviços e fazer com que Londrina continue ou até supere posições”, afirmou Kireeff. Ele adiantou que a Sercomtel tem muitas novidades sendo estudadas para ampliação e sofisticação da oferta dos produtos para ainda este ano, porém disse que não poderia dar mais detalhes sobre elea.

Mais vantagem
Para o gerente financeiro, Marcelo Dalmas, a grande oferta de operadoras e serviços trouxe vantagens na hora de escolher a banda larga. Ele contou que fechou contrato com uma operadora há pouco mais de um mês, mas disse o serviço não atendeu às expectativas.
Ao fazer contato com uma empresa concorrente, Dalmas conseguiu realizar a portabilidade e por um preço menor, garantiu mais qualidade na banda larga.

Japão - uma nação em regeneração

2011-03-17T00:21:00.000-03:00

É impossível deixar de escrever sobre a enorme tragédia que está acontecendo no Japão, este país de tradição e cultura milenares, com seu povo ordeiro, respeitoso, educado, obcecado pelo trabalho, pela produtividade, pela qualidade, exemplo para o mundo todo de prosperidade a partir do trabalho, da transformação inteligente de matérias-primas importadas. Terra de templos magníficos, de paisagens estonteantes, dos trens de alta velocidade, da tecnologia de ponta, com governo sério, baixos níveis de corrupção e criminalidade...

Daqui somente podemos nos solidarizar, irmanar e rezar, enviar Luz e energias positivas. É doloroso ver na TV pessoas com crianças no colo em pé, ao relento, sem água, energia elétrica, com temperaturas próximas do zero. Talvez nem todos saibam que a imigração nipônica, em nosso acolhedor país, conta com um milhão e meio de descendentes totalmente integrados na vida do Brasil, em absoluto, a maior colônia do Sol Levante ao redor do planeta.

No entanto, sabemos que nada acontece por acaso, que a Mente Universal é perfeita, que aplica com justiça implacável a lei do carma, talvez até do carma coletivo... Sabemos que a Natureza engloba os quatro reinos e dispõe de incrível poder, manifestado pelos quatro elementos, que puseram sua fúria imensa em ação, fornecendo aos que se acham todo-poderosos, como se ainda fosse necessário, mais um aviso; neste ponto, quase um ultimato.

Estamos no limite.
A Terra literalmente botou pra quebrar. As imagens mostraram o terremoto, o maremoto, o fogo das explosões das centrais nucleares, com incrível clareza, para o mundo todo. As imagens mostram a fragilidade do ser humano e de suas criações, as mentiras balbuciadas frente aos microfones da TV, por humanos em estados de choque, esperando, torcendo agora que o quarto el emento, o ar, com seus ventos favoráveis, direcione para o mar a morte invisível, as nuvens radioativas que as falhas dos reatores espalharam sobre o nordeste da ilha. Os quatro elementos tinham o objetivo bem definido e o golpearam sem piedade.

É difícil interpretar a mensagem?
Talvez -mesmo após Hiroshima e Nagasaki, duas páginas negras da história da Humanidade-, as empresas locais sedentas de energia elétrica ainda continuem confiando na atualizada tecnologia nuclear, totalmente segura, de acordo com quem constrói as centrais, silenciosamente mortal quando ocorrem falhas.

Creio poderia tratar-se de algo assim:
- Chega! Basta. Fora com a energia nuclear.
- Vamos empregar a energia solar em todas suas formas. (O fogo em ação).
- Vamos implementar a energia eólica (o vento - ar) em ação.
- Vamos utilizar as turbinas a vapor movidas à biomassa (a terra) em ação.
- Vamos aproveitar as energias das ondas e das marés (a águ a em ação).
E ainda restam as opções de andar mais a pé ou de bicicleta...

Sei bem que ninguém pode julgar, mas precisamos buscar as causas muito além da aparência do mero acaso; descobrir o porquê de tanta dor e destruição, buscar capitalizar a informação obtida, mudar de rumo, de valores, de hábitos, de conceitos, de sentimentos, de fontes de energia e até de alimentos.

Talvez a sociedade japonesa tenha esquecido um pouco de seus valores essenciais, tenha se endurecido, ficando egoísta demais, separatista demais, esquecendo até dos seus emigrantes e filhos que, deixando o Brasil, indo procurar trabalho na terra de seus avôs, somente conseguem serviços pesados, morando longe e sendo considerados pelos nativos como cidadãos de segunda categoria...

Pecado contra a Unidade
Talvez as pessoas tenham se tornado materialistas demais, vivendo uma vida superficial, vazia, correndo desesperadamente atrás de maya --a ilusão-- esquecendo-se da tr ansitoriedade da passagem pelo planeta e de que todos têm uma missão a desempenhar, única e especial.
Ou ainda se esqueçam da exclusão, da desigualdade das classes sociais e dos demais comportamentos e situações -como a de não conseguir entrar na faculdade- que podem criar desespero e depressão, resultando em taxas de suicídio que assustam pela magnitude e regularidade, mantendo-se nos últimos anos por volta de 30.000 casos/ano, próximas da taxa de homicídios do Brasil se compararmos os diferentes números dos habitantes.

E algo bateu forte quando as imagens mostraram os navios de pesca e uma infinidade de outros barcos em meio aos destroços, a quilômetros da costa, jogados lá como se uma mão gigantesca os tivesse capturado e tirado definitivamente de sua sinistra e sangrenta missão.Mero acaso também? Talvez não tenham percebido o quanto feriram e estão ferindo o mar e suas criaturas, ao caçar sem descanso, do oceano Ártico ao Antártico, as inofensivas e majestos as baleias, alegando necessidade de realizar pesquisa científica sobre esses cetáceos...

Pecado contra a Natureza
E os Guias me lembram que ainda há muitos seres vivos, na China e Coréia, os quais testemunharam as atrocidades perpetradas pelas tropas de ocupação japonesas contra a população civil, incluindo crianças.
E este seria o pecado maior, desta vez contra a Humanidade.

O ponto é provavelmente o seguinte: quanto maior o drama, o desastre -infelizmente- maior será o aprendizado. O resgate do que foi cometido é líquido e certo. Não tem esquecimento, pois precisamos passar de fase, evoluir, crescer como seres humanos.É a história do plantio. Semeou vento? Irá colher tempestade.
Semeou amor, voltará bem-aventurança, alegria, felicidade para todos os envolvidos. Terá, então, passado de fase e novos desafios aparecerão para serem superados, sempre usando a mesma mágica vareta: o Amor Incondicional.

Agradeço aqui os queridos e pacientes Guias e mais a turma toda que permite que o site exista: Rodolfo, Sandra, Teresa, Marcos, Anderson, Ian, Lidiane... e Você!

Namastê (O Deus que existe em mim saúda o Deus que habita em Você).
fonte: http://www.somostodosum.com.br/

EFEITOS PSICOSSOMÁTICOS DO TOQUE

2011-03-06T18:13:00.003-03:00

Graciosa e carinhosamente ela se aproximou de mim, olhou em meus olhos, roçou minha pele, enroscou-se entre minhas pernas tocando e desejando ser tocada. Inicialmente procurei afastá-la, entretanto, por mais que resistisse, acabei cedendo aos seus encantos e prazerosamente deslizei minha mão sobre seu lindo corpo. Ah! Ia esquecendo... ela também me deu umas arrepiantes lambidas...

Caro leitor, não se assanhe nem se escandalize, refiro-me a uma linda cachorra, a Taipa, mistura de Pastor Alemão com Rottweiler, pertencente a um amigo. Ironicamente, não raras vezes os animais desfrutam mais daquilo que como seres humanos andamos tão carentes, isto é, de toque.

Em geral, quando tocamos um animal o fazemos esvaziados de preconceitos e tabus. Estão mais do que provados os benefícios de se ter um animal no qual se possa tocar com liberdade, aceitação e puro carinho. Os benefícios, tanto para o animal quanto para a pessoa, são comprovadamente os mais variados.

No decorrer da história, o toque e a sobreposição de mãos estão associados a incontáveis relatos de cura. Tocar fisicamente, objetivando o restabelecimento da saúde, é uma prática que remonta há mais de 15 mil anos. Pinturas em cavernas nos Pireneus, primitivos entalhes em rocha, pinturas na China, Egito e Tailândia apontam para este fato.

Quando penso no efeito psicoterapêutico do toque, lembro-me de Jesus e de inúmeras curas realizadas a partir de seu amoroso toque e da imposição de suas mãos. Jesus sabia do poder que o contato físico possui de transmitir amor, de curar, de aliviar a dor, e da sensação de bem-estar e acolhimento que transmite. O poder que resultava em cura - da mente, do corpo, dos sentimentos e relacionamentos - protagonizado por Jesus fluía muitas vezes pela mediação do toque. Vários são os relatos bíblicos a confirmarem este fato.

Minhas filhas gêmeas nasceram prematuramente e uma delas precisou ficar em incubadora para ganhar peso. Durante o período que lá esteve era minha obrigação, também, tocar seu frágil corpinho, sua delicada pele, com as pontas de meus dedos. Era interessante observar sua reação ao toque. Infelizmente, há mais de vinte anos atrás eu tinha pouca consciência da importância do toque; sempre acho que a toquei menos que o necessário. Hoje sei que a experiência mais precoce, mais elementar, determinante e provavelmente mais dominante do bebê ao nascer, é a tátil.

O contato físico não é apenas um estímulo agradável, mas uma necessidade biológica. À medida que crescemos e os anos passam, as formas de contato físico podem variar, mas não a necessidade delas. São muitos e graves os distúrbios psíquicos, somáticos e de relacionamento, advindos da insuficiência de toques na infância. Será que há alguém que tenha sido tocado devidamente, suficientemente e de forma satisfatória?

Filhos de pais que expressam seus afetos em constantes toques sobressaem-se aos que são raramente tocados. Demonstram maior autoestima, são mais sociáveis e mais tranqüilos. Crianças que são alvos de amorosos toques tem mais carisma, pois a energia flui livremente. Claro que me refiro a pais psiquicamente saudáveis.

Assim como o contato físico pode carregar intenções carinhosas e afetuosas que geram conforto, ânimo e efeitos curadores, ele pode também ser veículo de intenções abusadas e traumatizantes. Vale lembrar que o toque trás consigo sua intenção e que se encontra gravada na pele a memória emocional capaz de decodificá-lo; portanto, é praticamente impossível disfarçar a intenção, a emoção de um toque. Não dá para tocar de modo superficial e declarar afeto nem tocar sexualmente e declarar que o desejo é apenas de amizade. Por mais que se afirme ou negue, o toque carrega em si a verdade sobre sua real intenção.

A diferença entre um contato acolhedor e amigável e um cujo objetivo é excitar sexualmente, não deixa dúvida. Não se trata de optar por este ou por aquele; ambos são importantes e necessários, podendo ser também terapêuticos. A questão, portanto, está no quando, como, em quem e para que.

A ausência de toque é, também, um dos fatores geradores de promiscuidade. Se os relacionamentos primários satisfizessem a demanda que as pessoas sentem de contato físico, os relacionamentos secundários seriam bem mais escassos. Há muitos motéis cheios de pessoas carentes de toque. Para muitos, o sexo é a única forma que conhecem para satisfazer esta necessidade: a fome da pele. No entanto, o que na verdade sentem falta é de serem abraçados e tranquilizados por toques ungidos de gentileza, compreensão e ternura.

Não são poucos os casos de pessoas que, após romper com um relacionamento pobre em toques e arranjar um parceiro onde o toque carinhoso é abundante, deixam "milagrosamente" suas atividades sexuais extraconjugais. A aventura sexual e a compulsão para o sexo, em muitos casos, não passam de desesperada carência de toque. E, faltando a magia do toque, de pouco adiantarão as condenações advindas da moral religiosa, da ameaça do inferno ou da promessa do céu.

Destituídos de contatos, de toques, de abraços, de afagos no convívio familiar e entre amigos, recorremos cada vez mais aos profissionais do toque. E, assim, cresce a importância e a demanda por aqueles que suprem esta carência, quer sejam estes profissionais ou charlatões. Até mesmo cabeleireiros e barbeiros, conscientemente ou não, acabam suprindo, também, a nossa fome de toque.

No que tange a oferecer alívio, segurança, ternura, conforto e confiança, nada se compara ao toque afetuoso. É um bálsamo milagroso para os momentos em que nos sentimos solitários, cansados, fragilizados ou assustados. Em tais circunstâncias, um afago, um abraço, um toque carinhoso é fonte de refrigério que revitaliza corpo e alma.

Sem desconsiderar as diferenças e preferências entre os visuais, auditivos e sinestésicos, ou ainda entre os introvertidos e extrovertidos, não tenho dúvida de que o toque a todos faça bem.

Quantos abraços você já ganhou hoje? Muitos, nenhum? Gostaria de ser abraçado carinhosamente, ser aconchegado nos braços de alguém? No que diz respeito a abraços, nada é mais verdadeiro do que a recomendação de Jesus "tudo quanto, pois, quereis que os homens vos façam, assim fazei vós também a eles".

Ah! E não se esqueça que é dando que se recebe. Esta máxima não se aplica apenas aos boxeadores, vale para os carinhos, os chamegos, os toques e os abraços também.

Se este artigo lhe foi importante, por favor, "me dê um toque".

Sou Gota em um Rio

2011-03-06T17:48:00.000-03:00

Como pequenas gotas d'água, fazemos parte de um rio que está sempre a fluir... A cada fração de segundo se transforma, sempre diferente, unidas às outras gotas semelhantes a nós, com essências iguais, mas diversas se forem analisadas com atenção. Somos parte de um Todo e em nós temos este Todo.

Tendo a consciência deste pertencimento a algo muito maior do que nós, se nos entregamos ao fluxo deste grande rio, sem medos, se não lutamos contra a correnteza, mas nos deixamos levar com confiança, seguimos adiante sem tantos problemas.

Temos que ultrapassar obstáculos que surgem, a todo instante, pedras, reentrâncias da margem, troncos que bóiam, mas não estamos sós, se nos entregamos ao fluxo poderoso da Vida que nos vai conduzindo... Para onde? Para o Grande Mar, que é onde desembocam as águas de todos os rios deste planeta, não importando o tamanho de cada um deles.

Neste fluir, muito aprendemos, principalmente treinando a paciência e a aceitação. Sendo pequenas gotinhas d'água, nem tudo compreendemos e quase nada podemos controlar! Vamos sendo levadas pela Vida, que sincronicamente e com muita harmonia, nos conduz, sempre pra frente, e nunca sós. Somos importantes porque fazemos parte das águas caudalosas deste rio, que quando para de fluir, adoece... Pra frente é que ele precisa andar. Sempre... Quando chegaremos ao Mar? Não sabemos, mas isto pouco importa - é preciso cooperar com o fluxo e ir indo, da forma mais confiante possível.

Uma gotinha sozinha muito pouco representa, mas quando se mistura às outras, produz movimento, cresce, vai em frente.
Esta imagem forte que me chegou me dá a idéia da importância de nos entregarmos à Vida, a Deus, ou ao Amor (usemos o nome que mais nos toque o coração), pois existe um caminho muito sábio, muito bonito, mesmo quando nos faz tropeçar, retroceder para avançar, que Alguém traçou pra nós e que se nEle confiarmos, chegaremos a um local muito doce e ao mesmo tempo muito poderoso, pleno de paz, que está em cada um de nós, onde estaremos felizes, num silêncio sem palavras, mas cheio de significado.
Quando temos a ilusão de querer controlar a nossa vida, muitas vezes saímos do curso deste rio e - sozinhos - tentamos ir contra a correnteza da Vida. E nos ferimos muito, atrasando também a nossa chegada.

Ter fé em Deus é ter fé na Vida, em seu fluxo, pois Deus está em tudo e em todos e nos fala a todo instante. Das formas mais variadas, discretamente ou em altos brados, em todos os locais em que estivermos. Somos gotas de um rio que precisa de cada um para ser o que é. É preciso que nos demos as mãos, que nos unamos, que busquemos redirecionar as gotas que teimam em não se colocar neste local de aconchego, de amor partilhado, que é a vida, quando nos reconhecemos Amor e percebemos o mesmo no outro, seja ele nosso conhecido, ou não.

Se como gota ficarmos isoladas do rio, vamos nos aniquilar, pois os raios solares nos secarão bem rapidamente. Só unidos aos outros irmãos, venceremos e teremos a confiança de transpor qualquer dificuldade que nos surja no caminho. Há um ditado popular - e como são sábios - que diz que a união faz a força!

O momento é de união. De olharmos amorosamente quem nos observa ou caminha ao nosso lado, no ônibus, na rua, no avião, aonde for. Vamos demonstrar aos que nos encontram - nunca por acaso - que o reconhecemos como gota do mesmo rio do qual fazemos parte! Ele vai nos entender, mesmo que não verbalize isto. E nosso exemplo lhe dará um roteiro para que faça o mesmo, pois gentileza gera gentileza... já nos dizia um poeta de rua, que nada de material possuía.

A sensação de fazer parte de um rio me dá serenidade e me torna forte para continuar. Também me ensina que nunca há um momento igual ao outro, pois as águas não param de correr, de fluir... O tempo está passando muito rápido, vamos nos dar as mãos e vamos confiantes ao encontro do Mar, que é Amor e Paz.

A vida passa, mas o sentimento fica

2011-03-06T17:32:00.001-03:00

O vazio interior é uma sensação estranha que muitas pessoas -mais do que imaginamos- sentem em grande parte de suas vidas. Algo que o indivíduo não consegue definir com exatidão o que o incomoda, mas que representa um desconforto psíquico em forma de insatisfação geradora de melancolia, frustração, desesperança e, em casos mais complicados, fastio pela vida.

Angústia originada pela privação ou ausência de algo que é -ou foi- significativo para a pessoa, o vazio interior resulta em somatização no organismo humano, onde a depressão encontra "terreno fértil" para fincar as suas bases.

No entanto, psicoterapeutas que lidam com a natureza interdimensional de seus pacientes, sabem que a sensação de vácuo interior tem a sua história intimamente ligada às vivências do espírito imortal. História que acrescenta um novo capítulo a cada reencarnação, tornando a experiência vital um ciclo vicioso que se encaixa ao padrão comportamental da pessoa.

Nesse sentido, é inegável que encontra-se na educação responsável, transmitida por pais biológicos ou substitutos amorosos e equilibrados, a missão do educador. Porém, como sabemos, nem sempre essa relação ideal se estabelece entre pais e filhos, e a falta das figuras referenciais, costuma gerar sequelas psíquicas que se manifestam na vida adulta em forma de desequilíbrios psíquico-espirituais.

Imaginemos, ao acompanhar esse raciocínio, o espírito reencarnado trazendo em sua bagagem de muitas vivências, a sequela do abandono ou da ausência. Experiências na relação com os pais que se repetem vida após vida, gerando dessa forma, um modelo de comportamento compatível com a queixa que a pessoa leva ao conhecimento do terapeuta...

Por este motivo, a natureza foi pródiga em associar o amor, a ternura e a afetividade à figura da criança. Justamente para despertar nos pais e educadores em geral, os sentimentos necessários e imprescindíveis à educação responsável e de qualidade.

Portanto, o amor transmitido pela educação consciente, é a única forma natural de recuperar espíritos que trazem no seu modelo comportamental, desajustes psíquicos. Nesse sentido, o amor na relação pais-filhos pode tornar-se em uma única encarnação, fator de cura do desequilíbrio que acompanha esse espírito há muito tempo...

O caso que apresentaremos a seguir, revela que por trás dos sintomas da pessoa em tratamento, há uma longa história comportamental de traço depressivo. Fato que a ciência oficial ao focar a sua investigação em apenas uma infância do indivíduo, não percebe a sua profundidade e essência. E, ao não perceber, perde em qualidade no sentido de proporcionar ao paciente um melhor nível de autodescobrimento que vise a autocura de seu sofrimento psíquico.

APRESENTAÇÃO DE CASO

Cristina, a filha do meio de uma relação complicada, chega ao consultório com a queixa de sentir um vazio interior, ou seja, uma insatisfação latente, uma falta de sentido para a vida. Além de um histórico de tratamento químico para a depressão.

Durante as sessões de psicoterapia de orientação psicanalítica, foi observado a produção de traumas psíquicos em sua infância. Traumas gerados na relação com um pai ausente, distante, e na relação com uma mãe desequilibrada emocionalmente. Sequelas que manifestam-se atualmente em forma de sofrimento psíquico.

No entanto, algo foi registrado como relevante durante as primeiras sessões do processo terapêutico, ou seja, o sentimento - ou sensação - de que o vazio que ela sente a acompanha desde os primeiros anos de sua infância. Essa informação foi indicativo para o encaminhamento da regressão de memória, experiência que ela acessou, via sentimentos, situações de outras vidas que sintonizaram com a sua queixa principal.

EXPERIÊNCIA REGRESSIVA

Na regressão à vida atual, Cristina acessa uma situação em que era bebê, e logo um sentimento de abandono materno apodera-se de si através de uma intensa manifestação catártica. A experiência fora um fato marcante em sua vida e diretamente relacionada à sua angustia de vazio interior.

Na sequência, Cristina percebe-se em um lugar afastado da civilização. Descreve as roupas que usa e a tarefa que executa naquele momento. É uma pobre camponesa que prepara com a sua rústica ferramenta, a terra para o cultivo. Apesar de ser uma mulher jovem, sente no corpo os efeitos do trabalho duro, e na pele, a inclemência do sol e dos ventos da região. Maltrapilha, sente um profundo desgosto por aquela vida que considera de privações. Identifica no camponês que trabalha próximo a ela, o homem de seu último relacionamento que durou sete anos, e pelo qual, não nutre sentimento positivo.

Na segunda vivência, Cristina percebe-se vivendo em uma cidade de características medievais. Tem um casal de filhos que descreve como de pele clara, cabelos louros e olhos azuis. O marido é uma boa pessoa, mas confessa que não sente atração física pelo fato do mesmo ser de estatura baixa, obeso e ter as "bochechas" salientes. Com o passar dos anos ela percebe-se separada desta pessoa e vivendo com um "homem de farda", conforme registra. Os filhos já são adolescentes e o homem é muito severo com ela e os filhos. Então, uma sensação de vazio e de infelicidade determinam a sua escolha: fugir com os filhos e abandonar o homem de farda. Porém, o mesmo sentimento a acompanha até o final daquela vida, quando sente-se só e desamparada.

COMENTÁRIO

Quando associada à psicoterapia, a regressão tem o mérito de resgatar da memória o que o indivíduo necessita para elaborar a sua própria cura, além de despertá-lo para potencialidades até então desconhecidas de sua natureza interdimensional.

Cristina é uma pessoa simples, sem conhecimento ou experiências no âmbito das teorias reencarnacionistas. Por este motivo, marcou-me uma frase dita por ela logo após a experiência regressiva: Doutor, como pode eu ter sido uma pessoa loura, de pele clara e olhos azuis? Questionamento compreensível porque na vida atual Cristina é morena clara, de olhos e cabelos escuros...

Na verdade, a sua experiência regressiva foi rica na proposta original: investigar o seu inconsciente além da infância atual, ou seja, situações de outras vidas que sintonizasse com o "vazio interior" como característica integrada ao seu modelo comportamental. E a regressão mostrou que essa tendência a acompanha desde outras vidas como traço inconfundível de seu caráter e temperamento. Essa é a finalidade da Psicoterapia Interdimensional: focar o problema e redimensioná-lo em seu amplo contexto, cujas origens encontram-se intimamente relacionadas à trajetória do espírito imortal. E nesse sentido, Cristina começa a entender que para libertar-se de seu histórico desconforto psíquico, precisa preencher a sensação de vazio interior com a aceitação e prática de valores que promovam o seu crescimento integral.
Observação: o verdadeiro nome da pessoa foi preservado.

Mendigando Amor

2011-03-06T17:21:00.001-03:00

O amor é, sem dúvida, o mais poderoso alimento para nossa alma.
Pessoas felizes e bem resolvidas amam, antes de tudo, a si mesmas.
Só, então, tornam-se capazes de direcionar seu amor ao restante do mundo.

Muitos seres humanos, porém, ainda vêem o amor como algo que precisam conquistar no exterior.

Merecer e alcançar o amor de alguém é, para eles, o principal foco de atenção de suas vidas.

Entretanto, se ao invés disso, voltassem seus olhares para dentro de si mesmos e buscassem descobrir ali o que tanto procuram, certamente se sentiriam preenchidos e prontos para compartilhar esta plenitude com os demais, ao invés de mendigar o amor como os famintos imploram por comida.

Quando nos tornamos dependentes de uma fonte externa de alimento para nossas almas, ficamos extremamente vulneráveis, visto que toda forma de dependência nos fragiliza e pode nos levar a abrir mão de princípios e valores, apenas para obter a aceitação alheia.

Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para se ter uma auto-estima forte, pois esta é a melhor garantia contra a indigência afetiva. Mendigar amor reduz as chances de que despertemos a admiração e o respeito do outro, condições essenciais para que este sentimento possa florescer.

Quando, ao contrário, nos colocamos diante do mundo de maneira confiante, expressando nossas melhores qualidades com segurança, tornamo-nos muito mais atraentes e podemos abrir mão de qualquer concessão para ter o amor e a admiração alheios. Eles simplesmente virão como reflexo de nossa própria luz."Nunca pense em termos de os outros terem que amar você. Isso é uma atitude errada; está enraizada na infância. Uma criança simplesmente espera ser amada. E, é claro, é natural para uma criança, porque, como a criança pode amar? Uma criança de um dia de idade - como ela pode amar? Ela não pode nem sequer segurar o dedo da mãe. Ela não pode fixar seus olhos na mãe; tudo é turvo. Ela não sabe quem é a mãe e quem é quem. Como você pode esperar que ela ame? Ela simplesmente recebe amor.

Pouco a pouco ela aprende uma coisa: que os outros têm que amá-la. Isso é bom na infância, mas a pessoa tem que ir além - só então você se torna um adulto. Um homem se torna um adulto no dia em que ele começa a sentir que agora ele tem que amar. Não é uma questão de alguém amá-lo.

... Você não é mais uma criança. Você está se comportando dentro de um padrão infantil. Comece a amar. Quanto mais você amar, mais você verá que mais pessoas estão vindo até você para amá-lo, porque o amor atrai amor assim como o ódio atrai ódio.

Se você odiar, as pessoas o odiarão. Se você amar, as pessoas o amarão. Mas não se incomode se os outros o estão amando ou não. Simplesmente ame. Amar é uma atividade tão prazerosa - quem se importa se há algum retorno ou não? É como cantar. Você canta e se deleita. Se alguém aplaude, ótimo. Se ninguém aplaude, é uma questão deles. Você se deleita da mesma forma.

Comece a amar. E não peça amor. O amor será uma conseqüência natural..... Ele é uma graça. É um presente. Ele vem porque toda a existência está cheia de amor. Não é porque você tem capacidade, não é porque você tem algum valor que ele vem para você. Não, ele vem para você porque toda a existência é cheia de amor. A existência é feita da matéria chamada amor. É exatamente como o ar que o circunda. Você simplesmente inspira e expira e a coisa continua.

Assim, esqueça sobre merecimento. Comece a amar, e você verá o amor chegando, florescendo. Ele vem mil vezes mais. Simplesmente compartilhe e continue a meditar".

Amor não é algo que se sente. É algo que se faz!

2011-03-06T17:06:00.000-03:00

Não é novidade nenhuma afirmar que um dos problemas mais graves e recorrentes em qualquer relacionamento é o da comunicação. A começar pelo significado da dinâmica (sim, porque comunicar-se é como um tango, delicado e profundo ao mesmo tempo!). Muitos casais sequer sabem do que é feita a autêntica e eficiente comunicação.

Comunicar-se com a pessoa amada não inclui somente falar, seja sobre o que pensa, sente ou quer, como a maioria acredita. Inclui especialmente e acima de tudo, ouvir. Mas não ouvir somente com os ouvidos, somente as palavras que estão sendo ditas, somente o que é conveniente.

Para que uma conversa realmente termine bem, ou seja, sirva para resolver pendências, amenizar crises e solidificar o amor, seus interlocutores devem ouvir com todo seu ser, incluindo sensibilidade, intuição e a firme decisão de - por mais difícil que seja - compreender o que o outro está pensando, sentindo e querendo!

Mas por que isso parece mesmo tão difícil? Simplesmente porque aprendemos que conversas entre casais que discutem alguma divergência têm de virar briga, onde cada um deve tentar falar mais alto que o outro e provar, a qualquer custo, que está com a razão! Aprendemos, infelizmente, que conversas são como jogos, e servem para mostrar quem é o vencedor e quem é o perdedor! Mas, definitivamente, isso nunca funcionou e nunca vai funcionar!

Simplesmente porque num relacionamento, seja ele de que nível for, não existe um certo e um errado e, sim, dois pontos de vista, dois pedidos, dois sentimentos, duas interpretações, dois universos que, em última instância - e isso posso afirmar com toda certeza do mundo - só querem ser aceitos, amados e felizes!

Mas enquanto um e outro falarem como se disparassem flechas em direção ao alvo, enquanto tentarem impor seus desejos e repetirem frases-feitas do tipo "com você, não dá para conversar", "você nunca me ouve", "você é um egoísta-cabeça-dura", não vão chegar a um consenso, muito menos à paz que tanto desejam (mas não sabem como alcançá-la).

Parece mesmo paradoxal essa vontade de viver um grande amor, cheio de alegrias e aquela harmonia de quando estavam completamente apaixonados e, ao mesmo tempo, essa estranha e angustiante fome de discussão, desentendimento e embate pelos motivos mais bobos, pelas razões mais infantis, por questões que, no fundo, na maioria das vezes, não têm nem metade da importância que se dá a elas durante uma briga.

A impressão que fica é que, em algum momento da história, solidificou-se a idéia - completamente equivocada e ineficaz - de que amor é isso: uma queda de braços, um interminável vai-e-vem de destilar a própria raiva à custa do outro para, em seguida, arrepender-se e fazer as pazes. Mas acontece que isso só serve para desgastar a relação, acumular mágoas e amontoar frustrações.

O que sobra? Cada qual no seu limite, a sensação de que não vale mais a pena. Pronto: este é o começo do fim! Um fim medíocre, sem uma razão que realmente o valha, mas - ao mesmo tempo - com todas as razões que foram - irresponsavelmente e pelos dois - cavadas, acumuladas e amontoadas dia após dia!

Talvez você diga: "eu bem que tento conversar, mas o outro não tem condições"! Ok, mas você tenta quanto? Até o outro dar a primeira resposta torta e grosseira e você pensar: "ah, mas não vou mesmo ficar aqui ouvindo isso", e daí aumenta o tom de voz o máximo que pode para deixar bem claro que você tentou, mas que com ele é impossível? Ou, talvez, simplesmente desiste da conversa e sai, alegando sua superioridade?

Assim, pode estar certo de que não vai funcionar! Se você realmente deseja se entender com quem ama, tente mais! Tente até o fim. Não aumente o tom de voz, fale com calma e repita, quantas vezes forem necessárias, que você deseja compreendê-lo. Para tanto, faça perguntas, peça para que ele explique como está se sentindo, por que reagiu de tal forma, enfim, esmiúce detalhe, interesse-se de verdade pela dor do outro e tenha a certeza de que isso, sim, é amor!

Mais do que declarar o que você sente, mostre! Afinal, pode apostar: Amor não é algo que se sente. É algo que se faz!

Receita Caixa Surpresa: vai chocolate, morango e marshmallow

2011-03-02T12:05:00.004-03:00

Caixa Surpresa

Tempo de preparo: 35 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos
Tempo de geladeira: 2 horas
Rendimento: 10 a 12 porções

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de açúcar (180g)
meia xícara (chá) de água (120ml)
3 claras pequenas (90g)
1 disco de 20cm de pão de ló
3 embalagens de biscoito de chocolate (ou aproximadamente 500g)
350g de morango fresco cortado ao meio
hortelã fresca picada a gosto

MODO DE PREPARO

Prepare um marshmallow: numa panela pequena, junte o açúcar e a água. Leve ao fogo até obter ponto de bala (cerca de 15 minutos depois da calda entrar na fase de cozimento, mergulhe uma colher de água fria e depois na panela para retirar um pouco da calda. Mergulhe os dedos em água fria e retire um pouquinho de calda da colher para formar uma bola que deverá ser elástica).

Bata na batedeira as claras em neve. Quando a calda estiver no ponto, despeje-a em fio sobre as claras. Continue batendo em velocidade alta até que a preparação fique fria (cerca de 15 minutos).

Forre o fundo de uma fôrma redonda (com cerca de 20 cm de diâmetro) de fundo removível com o disco de pão de ló. Distribua os biscoitos de pé pela lateral da fôrma (se necessário use um pouco do marshmallow para facilitar no momento de “grudar” os biscoitos).

Distribua o marshmallow sobre os biscoitos da lateral e no fundo de pão de ló, formando uma camada que vai unir e estruturar a sobremesa. Trabalhe com cuidado. No final você vai obter “uma caixa” que deve ser recheada com os morangos (envolvidos antes na hortelã picada).

Sobre o morango, espalhe o restante do marshmallow e distribua os biscoitos restantes (distribua os biscoitos como se fosse uma flor, para facilitar na hora de servir). Leve à geladeira por cerca de 2 horas. Desenforme deixando a parte de biscoito para cima.

Dica para fazer o pão de ló: bata na batedeira 2 claras em neve. Reserve. Em outra tigela, bata 2 gemas e 4 colheres (sopa) de água até espumar. Junte 1 xícara (chá) de açúcar e 1 xícara (chá) de farinha de trigo e 1 colher (chá) de fermento. Retire da batedeira e acrescente as claras em neve, mexendo delicadamente. Despeje a massa numa fôrma redonda com 20 cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 10 minutos ou até que, enfiando-se um palito na massa, este saia limpo. Corte o pão de ló ao meio no sentido horizontal, formando 2 discos. Use 1 disco de massa para a receita e congele o outro disco.

Variações: substitua o morango por pêssego em calda (sem a calda). Substitua o pão de ló por fatias de bolo comprado pronto.

Receita de Everest

2011-03-02T11:51:00.001-03:00

Everest: exagero na medida certa

Quatro bolas de sorvete de creme, framboesa, meia xícara de chantilly, suspiro, morangos fatiados e hortelã. A soma dos ingredientes justifica o nome de uma das sobremesas mais antigas e famosas do Ráscal. Neste caso, a medida certa é quase o exagero, mas as porções bem delimitadas fazem do Everest a pedida perfeita para fechar uma refeição completa.

INGREDIENTES

- ½ xícara de chantilly
- 1 suspiro inteiro
- 04 bolinhas (ou 40 g) de sorvete de creme
- 02 Colheres de sopa de framboesa
- 03 morangos fatiados
- 01 raminho de hortelã

MODO DE PREPARO

Misture a framboesa e o açúcar com um garfo e guarde em um recipiente fechado no congelador.

No prato, coloque na seguinte ordem: um pouco de chantilly no fundo, o suspiro e o restante do chantilly em cima.

Coloque duas bolinhas de sorvete de cada lado do prato.

Disponha as fatias de morango sobre o chantilly, intercalando com a framboesa.

Indicação de filme: Bruna Surfistinha

2011-03-02T11:15:00.000-03:00

Aos 17 anos, Raquel se sente desajustada na escola, onde é ridicularizada pelos colegas, e em casa, onde vive em conflito com a família. Um dia, a menina de classe média toma uma decisão surpreendente: virar garota de programa. Ela foge de casa e vai viver num privê, onde as garotas moram e recebem clientes. Adota o nome de Bruna e fica amiga daquelas mulheres, como a intempestiva Janine. Ali conhece Huldson, que vai se empenhar em tirá-la da prostituição. De ingênua e desajeitada, Bruna se torna a garota de programa mais disputada do lugar e a que mais ganha dinheiro. Conhece a sofisticada Carol, que lhe mostra a prostituição de alto luxo, e aluga um flat para receber seus próprios clientes. A fama nacional vem quando, com o nome de Bruna Surfistinha, passa a contar num blog suas aventuras sexuais e afetivas como garota de programa. Mas Bruna vê seu dinheiro e sua saúde serem consumidos pela cocaína e, quando chega ao fundo do poço, é hora de dar uma nova guinada em sua vida.

Informações Técnicas :

Título no Brasil: Bruna Surfistinha
Título Original: Bruna Surfistinha
País de Origem: Brasil
Gênero: Drama
Classificação etária: 16 anos
Tempo de Duração: 131 minutos
Ano de Lançamento: 2011
Estréia no Brasil: 25/02/2011
Site Oficial:
Estúdio/Distrib.: Imagem Filmes
Direção: Marcus Baldini

Elenco :

Deborah Secco ... Raquel / Bruna
Cassio Gabus Mendes ... Huldson
Drica Moraes ... Larissa
Fabíula Nascimento ... Janine
Cris Lago ... Gabi
Erika Puga ... Mel
Simone Illiescu ... Yasmim
Brenda Ligia ... Kelly
Guta ... Carol
Juliano Cazarré ... Gustavo
Clarisse Abujamra ... Celeste
Luciano Chiroli ... Otto
Sérgio Guizé ... Rodrigo
Gustavo Machado ... Miguel

Atenção: orkut 3D não existe

2011-03-01T13:05:00.000-03:00

Gente não cai nessa, mesmo q fosse verdade oq não é, vc teria q ter um computador proprio pra isso como as tvs novas de 3d, se fosse simples assim, era só usar o oculos em qualquer tv q temos em casa né, agora programa de computador 3d, só besta pra acreditar nisso, este programa te leva pra pagina que voce tem que colocar sua senha pra entrar e dai pra vc aparece q esta indisponivel, masss nisto a sua senha ja eraaa, ja foi hackeado seu orkut, fique esperto, não caia nesta.

O link engana bem pois é orkut.com.br mas o link do orkut não tem o ".br", e é assim que o povo cái, o link engana legal.

O que devo saber antes de instalar um sistema elétrico na minha casa?

2011-03-01T11:53:00.001-03:00

As normas de instalações elétricas variam de acordo com a empresa que fornece energia. Portanto, antes da instalação, é preciso consultar as exigências das concessionárias

Quadros de força, conduítes, fios, cabos, interruptores, dímeres, luminárias e lâmpadas, entre outros elementos, formam o sistema elétrico de uma construção. Esse sistema está relacionado a diversas atividades de uma casa, seja o simples acionamento de uma lâmpada até o dimensionamento de grandes cargas elétricas para equipamentos mais complexos. Além disso, um projeto de elétrica responsável está diretamente ligado a um consumo consciente de energia e à segurança das construções, afastando o risco de incêndios.

Para entendermos mais facilmente como funciona a parte elétrica de uma casa, podemos pensar de fora para dentro. A energia elétrica é fornecida pelas concessionárias de cada cidade. Normalmente, a ligação ao interior das casas é feita pelos postes de entrada de luz (que, quase sempre, estão no canto dos terrenos) e, na sequência, pela caixa de entrada de energia, onde fica o medidor de consumo.

Poste e caixa de entrada de energia seguem os padrões das concessionárias de cada cidade, portanto, se você estiver construindo a sua casa, verifique como isso deve ser feito e que equipamentos devem ser adquiridos. Consulte a concessionária de energia responsável pelo abastecimento da sua cidade.

Do lado de fora
Há, ainda, a opção de não haver o poste para a entrada da energia, que, nesse caso, deve ser feita por baixo do solo. Entretanto, infelizmente, essa não é a forma mais comum para a entrada de energia no nosso país. Com relação ao medidor, popularmente chamado de relógio de luz, há opções em que a leitura deve ser feita por dentro do lote e outros modelos em que a leitura pode ser feita diretamente da rua. Verifique o modelo mais adequado para a sua construção.

Depois disso, deve haver uma ligação entre o medidor e um quadro geral de energia, que, normalmente, fica dentro da casa. É este quadro que recebe a energia e a distribui para todos os ambientes. No caso de construções grandes, pode haver mais de um quadro. Há diversos fabricantes que produzem esses quadros e de inúmeros tamanhos. A dimensão está relacionada à potência instalada na construção.

A escolha dos materiais utilizados em um sistema elétrico está relacionada à potência instalada

Quadros grandes e pequenos
As casas maiores costumam ter uma quantidade maior de lâmpadas e equipamentos instalados e, consequentemente, usam mais energia e precisam de quadros maiores, com mais circuitos. O correto dimensionamento dos quadros deve ser feito por um engenheiro eletricista. No caso de reformas de casas muito antigas, é comum vermos quadros pequenos, com poucos circuitos.

Atualmente, diversos equipamentos que fazem parte do nosso dia a dia exigem mais energia -e as construções mais velhas não estão preparadas para isso. Logo, ao reformar uma construção dessas, provavelmente será necessário substituir o quadro por um novo, maior, com a possibilidade de abrigar mais circuitos e mais adaptado às normas atuais de elétrica e de segurança.

Chegando em casa
O quadro de luz tem a função de receber uma quantidade grande de energia elétrica e direcioná-la para uma série de circuitos independentes. Essa separação é necessária para que cada tomada ou lâmpada da casa possa ser atendida. Cada circuito corresponde a um disjuntor, um dispositivo que podemos acessar no quadro, e que podemos ativar ou desativar, conforme nossa vontade. Os disjuntores substituem os antigos fusíveis e servem para proteger a fiação e os equipamentos de grandes descargas elétricas ou de consumo inapropriado.

Sempre que a descarga elétrica for maior do que a capacidade suportada pelo disjuntor, ele desarma e é cessada a transmissão da energia, impedindo que os fios e cabos elétricos esquentem demais ou que os equipamentos sejam danificados, como no caso de um curto circuito acidental.

É importante dizer que um sistema elétrico bem dimensionado é a garantia contra os acidentes domésticos e incêndios. Cerca de cem pessoas morrem por ano eletrocutadas no Brasil e a má condição das instalações elétricas é um dos maiores motivos dos incêndios. Fazer um bom projeto é importante e revisar o sistema a cada cinco anos evita problemas futuros.

O caminho da luz
A ligação entre os disjuntores e as lâmpadas ou tomadas é feita através dos fios ou cabos elétricos, que normalmente ficam protegidos pelos conduítes. Os conduítes podem ser metálicos ou plásticos, podem ser embutidos ou ficar aparentes (e são fabricados em diversos tamanhos).

As dimensões estão relacionadas à quantidade e à espessura dos fios que correrão por dentro dessas peças. Somente fios especiais, como o plastichumbo, podem ser instalado sem conduíte. Os cabos elétricos normais necessitam de conduítes ou a instalação não estará segura. Além disso, conduítes bem dimensionados permitem a troca dos fios sempre que necessário, sem a necessidade de quebrar paredes.

Fios e cabos
Por fim, é importante falar dos fios e cabos elétricos. Eles também são fabricados em diversas espessuras e a dimensão muda de acordo com a quantidade da potência instalada do circuito. Como exemplo, podemos citar um circuito que abastece um chuveiro elétrico. Por consumir uma quantidade muito grande de energia, os fios devem ser mais espessos do que os fios que ligam circuitos mais simples, como os de tomadas comuns para a ligação de um abajur, por exemplo. Quando os fios não estão corretamente dimensionados, eles aquecem demasiadamente. Isso causa o rápido ressecamento dos fios e, com o tempo, pode causar um incêndio.

Procure sempre um especialista na hora de projetar o sistema elétrico de sua casa ou fazer uma reforma. Somente dessa forma você garante uma instalação segura e evita o desperdício de energia. Uma instalação bem feita pode representar de 5% a 10% de economia no consumo de energia. Portanto, é um investimento com retorno rápido, além da de oferecer tranquilidade de que seus equipamentos estarão protegidos e sua casa não correrá riscos.

Por que as novas tomadas possuem três pinos?

2011-03-01T11:45:00.000-03:00

Tomadas no novo (em preto) e no velho formato

Há mais de um ano foi instaurado o novo padrão de tomadas no Brasil. Esse sistema, que possui um encaixe diferenciado e protege o usuário de choques nas tomadas de parede (principalmente as crianças que enfiam os dedinhos nas tomadas), irá aos poucos repadronizar o uso em todo o país. Atualmente existem muitos tipos de tomadas em uso, com grande variação nos plugues de encaixe, o que dificulta a vida do usuário e do eletricista.

Existem duas tomadas que são muito similares à nova tomada de três pinos. Uma delas é aquela que acompanhava muitas máquinas de lavar roupa ou micro-ondas. Três pinos chatos, dois em cima, inclinados e um embaixo, reto.

Já a tomada mais comum, conhecida por todos como “tomada de computador”, é a que vinha na maioria dos produtos eletrônicos complexos na última década, e cujo nome correto é 2P+T, que quer dizer dois pinos mais terra. As novas tomadas são uma espécie de repaginação dessas duas tomadas já existentes.

Mas afinal o que é o terra, o elemento em comum de todas essas tomadas?
O pino terra é o pino da tomada que faz a ligação do aparelho com o sistema de aterramento de sua rede elétrica. Esse aterramento é muito importante. Ele protege você de pequenos choques que seus aparelhos podem eventualmente causar, e muitos dos componentes eletrônicos mais sensíveis de seus equipamentos eletroeletrônicos. Esses produtos mais delicados são, geralmente, os mais caros, como computadores, TVs de última geração, impressoras, decodificadores e muitos outros.

Uma rede elétrica comum, residencial, é geralmente composta por dois condutores de energia: o fase e o neutro. O fase é o condutor por onde a tensão elétrica é transmitida, enquanto que o neutro possui potencial elétrico igual a zero. Para existir eletricidade, deve existir uma diferença de potencial: por exemplo, se o seu fase é de 127V e seu neutro 0V, há eletricidade e sua rede é de 127V.

No entanto, apesar do neutro ter potencial igual a zero, isso não ocorre necessariamente, por conta de alguns fatores existentes nos equipamentos e eletrodomésticos modernos. A carapaça metálica dos eletrodomésticos, assim como a existência de muitos componentes elétricos sensíveis em um computador, com diferentes potenciais elétricos, pode levar a “escapes” da energia que fica acumulada em extremidades metálicas dos aparelhos – a energia eletrostática.

Essa energia que fica “acumulada” nos aparelhos pode causar leves choques no usuário, ou ainda, ao se conectar componentes com diferença de potencial, estragar algumas peças de seus aparelhos, inutilizando-os. A forma de anular esses grandes inconvenientes é utilizando o pino terra.

O pino terra liga-se ao aterramento de casa (daí vem seu nome). O aterramento é um terceiro condutor de energia que realmente possui potencial neutro, e encaminha as “sobras” de energia de seus aparelhos diretamente para a terra, deixando-os sempre sem energia eletrostática e, portanto, sem riscos de danos entre componentes.

O fato de sua tomada ter os três pinos não significa que o aterramento está conectado, e, portanto, você pode ter uma impressão falsa de que está tudo instalado corretamente quando não está. Se sua instalação elétrica for antiga, é provável que o aterramento não esteja feito, ou pelo menos que não esteja feito da forma correta.

O aterramento consiste em uma fiação, geralmente verde, ou verde e amarela, que percorre todas as tomadas de sua casa, e depois se liga ao chão. A ligação com a terra é realizada por meio de uma ligação dessa fiação a uma haste metálica, geralmente de cobre, que fica instalada dentro de uma caixa de inspeção e espetada na terra. Dependendo do tipo de solo, essa haste pode ter de ser enterrada com mais ou menos profundidade, para garantir que haja a ligação correta do terra.

O aterramento é obrigatório por lei nas construções novas desde 2009, de tão importante que é para a nossa segurança e de nossos equipamentos. Consulte seu eletricista para descobrir se sua rede elétrica está aterrada da forma correta. Instalações de aterramento bem realizadas podem até ajudar a economizar na conta de luz. Não corra riscos de choques, e especialmente de perder peças importantes de seus equipamentos. Não há seguro ou garantia que irá cobrir esses danos!

Sozinha sim; comer mal, nunca!

2011-02-28T10:41:00.001-03:00

Chega de miojo!

Aprenda com os 5 mandamentos dos solitários na cozinha

Carolina Vilarinho

Frango recheado com espinafre

Você, que come sozinha todos os dias depois do trabalho, que vive de congelados porque é rápido e não precisa chegar perto de nenhuma panela.

Você, que come apenas para se alimentar, e às vezes nem sequer come. Vocês caíram no lugar certo!

Aos solitários na cozinha, sei do esforço e da força de vontade que essa hora pede, afinal, também sou uma de vocês.

Mas vamos banir de nossas vidas o miojo, a lasanha congelada e o delivery quatro vezes por semana!

Pensando no que precisamos para sermos solitários felizes na cozinha, fiz cinco mandamentos que se forem seguidos, não tem erro!

Cinco mandamentos para os solitários na cozinha:

1. Jamais cozinharás no silêncio
Coloque uma playlist bacana no seu som e aproveite, cozinhar com música anima e se você fizer qualquer dança cafona ninguém vai ver mesmo. Sem contar que a comida acaba ficando bem mais gostosa.

2. Não escolherás receitas cabulosas
Na hora de escolher o que fazer, opte por coisas práticas, cortes menores, de rápido cozimento e receitas com poucos passos.

3. Não viverás de carboidratos
Fuja da proteína com carboidrato juntos no mesmo prato se você pretende comer bem. Principalmente à noite, carboidrato só ajuda na hora de engordar.

4. Não cozinharás com pressa
Muita gente chega tarde em casa e fazer comida pode ser cansativo, mas você tem duas opções, ou faça antes e deixe na geladeira para reaquecer ou coloque na cabeça que fazer comida pode ser relaxante.

5. Não comerás para viver, viverás para comer
Escutei essa frase um dia desses e pensei na quantidade de pessoas que come apenas porque tem que comer, quando essa hora do dia, almoço ou jantar, deveria ser um momento prazeroso. Relaxe na hora de ir para o fogão, essa é a hora de se livrar do stress cotidiano, abrir um vinho ou uma cerveja, curtir a música que está tocando, prestar atenção em deixar a comida gostosa e bonita em vez de dar espaço aos problemas diários e ao cansaço. Faça disso o seu lazer diário, é um santo remédio para o stress.

Fiz uma receita que não demorou mais de 40 minutos e acabou ficando barato e saudável. Acabei fazendo até dois acompanhamentos para mostrar as opções que podem existir. Purê de abóbora japonesa e purê de maçã para acompanhar filé de frango recheado com espinafre. Purê, rechear, maçã? Parece difícil e trabalhoso, né? Mas é por isso que estou aqui, para mostrar que não é.

O mais demorado foi cortar os ingredientes porque optei pela versão econômica. Metade de uma abóbora japonesa (quase 900 kg) custou em média R$ 1,50; uma bandeja com cinco filés de frango, não mais do que R$ 5,00, tão barato quanto a maçã e o espinafre. É possível achar preços melhores que estes, ou pagar um pouquinho a mais e já comprar a abóbora cortada, porque dá um pouco de trabalho na hora de cortar.

Escolha a praticidade, junto com ela vem o conforto de comida caseira. Junte isso com a diversão de cozinhar e uma pitada de variedade. Garanto que vai sair coisa boa!

Bom apetite.

Carolina Vilarinho

Frango recheado com espinafre

Frango recheado com espinafre

Ingredientes
4 filés de frango
1 maço de espinafre
2 dentes de alho
azeite
sal
pimenta do reino preta moída
palito de dente

Passo a Passo

1. Comece levando ao fogo para ferver, uma panela com água. Enquanto aquece, retire as folhas do espinafre e jogue os talos fora.

2. Coloque as folhas na água quente e deixe por 3 minutos. Escorra e pique o espinafre.
3. Em uma frigideira, coloque um fio de azeite, o alho já picado e doure.

4. Em seguida coloque o espinafre, deixe secar por uns 5 minutos e tempere com sal e pimenta.
5. Pré aqueça o forno em 180 C.
6. Agora vamos rechear o frango. Abra os filés já temperados com sal e pimenta e coloque um pouco de recheio, varia a quantidade com o tamanho do filé, mas não coloque muito. Vá enrolando o filé até formar um rocambole de frango e prenda com palitos de dente.
7. Em uma assadeira, coloque um outro fio de azeite e disponha os filés enrolados e presos no palito, sempre com a parte onde foi fechada para baixo.
8. Asse por 20 minutos ou até durar levemente em cima e está pronto!

Carolina Vilarinho

Purê de abóbora e purê de maçã

Purê de Abóbora

Ingredientes

200 kg de abóbora japonesa
alecrim
sal
pimenta do reino preta moída

Passo a Passo

1. Em uma panela com água, cozinhe a abóbora cortada em cubos até que esteja bem mole.
2. Escorra a água, amasse com um garfo, tempere com o alecrim, o sal e a pimenta.

Purê de Maçã

Ingredientes

2 maçãs maduras
canela
açúcar

Passo a Passo

1. O mesmo método para o purê de abóbora. Só tempere com canela e açúcar.

Dicas

Sobrou abóbora?
Deixe na geladeira e guarde para outro dia você colocá-las no forno por uma hora, regadas de azeite e alecrim ou sálvia, fica divino!

Sobrou recheio de espinafre?
Misture no arroz ou faça bolinhos, acrescentando farinha e ovo.

Romance entre primos ainda é tabu

2011-02-27T11:27:00.000-03:00

A família ainda é o maior empecilho para o relacionamento entre primos

“Sempre fui apaixonado por minha prima. Sempre".

Na adolescência tivemos um rolo, mas meu pai descobriu e me deu uma surra daquelas. A partir daí, minha família começou a restringir meus horários e a me vigiar. Meus tios também se afastaram e a convivência com o Ricardo* ficou impossível. Em poucos meses ele acabou namorando com outra menina, que engravidou, e os dois acabaram se casando.

A nossa história caiu no esquecimento geral e todo mundo voltou a conviver numa boa, mas ainda tremo quando o encontro. E ele também me olha de um jeito diferente até hoje”, relata a administradora de empresas Sílvia*, de 35 anos, que confessa lamentar até hoje a interrupção do romance. Final infeliz, assim como deve acontecer com Irene (Fernanda Paes Leme) e Pedro (Eriberto Leão) em “Insensato Coração”: nos próximos capítulos da novela global, a garota vai engravidar do primo e logo em seguida morrer em um acidente.

A família ainda é o maior empecilho para o relacionamento entre primos. “É uma relação que parece incestuosa, já que primos são vistos como irmãos”, analisa a terapeuta familiar e sexual Maria Luiza Cruvinel, de São Paulo. “Antigamente era mais comum, porque as famílias eram mais numerosas e todo mundo vivia próximo.

Além disso, o casamento entre membros era uma maneira de manter o patrimônio dentro da família. Hoje é menos comum, porque é tido como tabu e há pressão para que não aconteça”, afirma a especialista, que cita o temor que o fruto da união sejam filhos com má formação genética como principal argumento.

Para o psicólogo e sexólogo Oswaldo Martins Rodrigues Junior, diretor do Instituto Paulista de Sexualidade, é na adolescência que o romance entre primos pode acontecer. “É justamente nessa fase que as pessoas ensaiam como devem viver no futuro, ou seja, na idade adulta”, pondera.

E é também nesse período que acontece a descoberta do sexo e os primos estão mais próximos e acessíveis. O sexólogo chama a atenção para o fato de que quanto mais proibitiva e repressiva for a família, maior a chance de os primos se envolverem. Isso porque a falta de contato com outros grupos pode ser resolvida dentro do próprio círculo familiar.

O momento certo para assumir a relação

Concretizado o romance, o mais difícil, para os pais, é aceitar. E para o casal, assumir.

“A hora de revelar o relacionamento a todos é quando os dois sentem que realmente existe uma chance de a relação ir em frente”, sugere Maria Luiza. “É fundamental ter muita calma e tolerância, além de muito diálogo, para ir desconstruindo crenças e tabus.

Como toda situação diferente, incomum, esse romance pode causar um desequilíbrio no começo, mas aos poucos a família pode ir aceitando a ideia, especialmente se perceberem que o casal está bem”, acredita.

O sexólogo Oswaldo Rodrigues diz que, em geral, as reações ocorrem de acordo com os padrões morais de cada família. “As regras são percebidas como formas de defender a família, cada um dos indivíduos e o mundo todo ao redor.

Então, por mais sofrido que seja a aplicação das regras, elas parecem certas para a família. Portanto, em princípio, não fará sentido para a família deixar de aplicar as regras, mesmo que sejam sanções para o membro que deseja se relacionar com o primo ou a prima”, salienta.

Para ele, o momento ideal de assumir a relação é quando o casal está se tornando social e economicamente independente. “Ambos terão mais facilidade de impor-se aos familiares na tomada de decisões de estabelecer relacionamentos, com quem namorar e casar”, salienta.

Enquanto o grito de independência não é dado, é comum que os primos mantenham um relacionamento escondido das famílias. É o caso da relações-públicas Débora*, de 18 anos.

“Namoro meu primo há um ano e nossos pais não sabem. Temos a certeza de que somos a pessoa certa um para o outro, mas estamos esperando o fim da faculdade para revelar a verdade a todo mundo”, diz.

“Saímos juntos todos os fins de semana, pois temos os mesmos amigos. A turma sabe o que rola, é claro, mas é complicado manter segredo porque volta e meia alguém esquece e dá um fora no Facebook ou no Orkut. Vivo tensa, apagando mensagens, mas prefiro assim. Não posso imaginar a reação dos nossos pais”, lamenta.

Filhos de primos correm riscos genéticos

De acordo com Caio Parente Barbosa, coordenador do Setor de Genética e Reprodução Humana da Faculdade de Medicina do ABC (FMABC), casamentos dentro da mesma família aumentam as chances de acontecer alterações genéticas em relação à população em geral.

“No entanto, o risco de desenvolvimento de doenças genéticas entre primos varia entre as famílias. Cada caso deve ser avaliado individualmente”, afirma o especialista.

É preciso considerar a origem geográfica da família, se há outros casamentos consanguíneos e se há crianças com alterações, por exemplo. Quanto mais próxima a familiaridade, maior o risco. Primosde primeiro grau correm mais chances (10%) de ter filhos com doenças genéticas se comparados a casais sem parentesco (3%).

Pesquisas norte-americanas mostram probabilidades menores, mas ainda preocupantes. Segundo estudo do Conselho Nacional da Sociedade de Genética dos EUA, publicado em 2002, casais consanguíneosteriam 6% de chance de ter filhos doentes, contra 3% dos casais sem parentesco.

Mas esse dado só deve ser levado em conta quando não há casos de doenças hereditárias na família. Ao contrário, o risco tende a ser muito maior.

É preciso procurar aconselhamento genético

Caio Parente Barbosa explica que filhos de primos podem nascer com doenças genéticas desde que ambos carreguem genes com alterações semelhantes, o que é muito mais fácil de acontecer entre parentes.

“Caso isso aconteça, a criança pode nascer com cegueira, surdez, albinismo, distrofias musculares, fibrose cística ou qualquer outra enfermidade de uma lista de milhares de doenças genéticas, com exceção da síndrome de Down, que não ocorrepela consanguinidade”, alerta o médico, que faz questão de lembrar que esse risco não atinge somente parentes.

“Todos somos portadores de genes que causam doenças. Só que é muito mais difícil que pessoas sem parentesco tenham genes com alterações semelhantes do que primosque tenham avós em comum”, ressalta.

É recomendado ao casal, portanto, procurar aconselhamento genético. O médico especialista em genética médica vai investigar a incidência de doenças familiares nas três últimas gerações.

Constatados casos, o casal vai fazer testes genéticos específicos para saber se carregam a propensão a elas em seu DNA – e aí, sim, tomar determinadas decisões.

fonte: http://estilo.uol.com.br/comportamento/ultimas-noticias/2011/02/25/romance-entre-primos-ainda-e-tabu.htm

Brincar de Esconder

2011-02-20T13:51:00.000-03:00

Eu tinha dez anos e ela também

Na risonha infância que o tempo levou

Fomos pequeninas flores que murcharam

Quando a dor do mundo com a gente brincou

Ela se escondia, eu a procurava

Por entre as folhagens de verde pomar

Eu tinha certeza de não me perder

Neste delicioso jogo de esconder

Feliz eu não via o tempo passar

Um dia esperei e ela não veio

Quando muita gente vinha aparecendo

Num branco caixão puseram seu corpo

Disseram que ela ia se esconder

Procurei por ela e nunca encontrei

Só quando cresci pude adivinhar

Que ela virou estrela no céu

Tão alto que nunca eu pude alcançar.

O destino porque entrou no brinquedo

E fez entre nós o jogo acabar

Ao longo da vida de tanto esconder

Nós dois nos perdemos no eterno pomar

A dor das raízes de nossa infância

Matou na menina a cor do viver

Só resta a miragem, o sonho dourado

Por entre a folhagem o tempo acabado

Nunca mais eu pude brincar de esconder.

Só Dá Você Na Minha Vida

2011-02-20T12:38:00.000-03:00

Hoje cedo eu chorei

Acordei com você na cabeça

Não peça pra que eu te esqueça

Pois tudo no mundo me lembra você.

Hoje cedo tocou

A canção que você mais gostava

Parece que você estava comigo

E por isso liguei pra você

Eu tentei,

Eu lutei,

Fiz o possível

Mas viver sem você é impossível

Eu tentei,

Eu busquei outra saída

Mas o que fazer se só

Dá você na minha vida?

Ainda não consegui

Te arrancar daqui do meu peito

Volta e vem dar um jeito

Nesse desacerto do meu coração

Eu não posso fingir

Nem tão pouco mentir pra mim mesmo

É caminhar sem rumo, a esmo

Pois, você ainda é a minha direção

Volta...

2011-02-18T01:42:00.001-02:00

Vem, volta...

Mas volta com um sorriso no rosto,

volta feliz

e não com a tristeza e preocupação

que ví da última vez...

Volta com a despreocupação que

me mostra pelos mails,

volta com a alma em paz,

liberta das preocupações,

dúvidas que te machucavam...

Vem, volta...

Volta sorridente,

feliz,

me dizendo que superou,

que deixou tudo aquilo prá trás

e tá feliz...

Vem,

volta,

as portas

sempre estarão

abertas prá você...

Tempo...

2011-02-18T01:29:00.000-02:00

O céu tá feio,

Carrancudo,

Prometendo chuva gostosa...

Madrugada deliciosa,,

Quente,

Promete...

Muitas (e quantas) palavras pra uma amiga,

Merece,

Gosto,

Faz bem...

Madrugada,

Sensibilidade no ar,

Cheiro de relva molhada

Satisfaz...

Solidão,

Noite,

Mixto de frio e calor,

Dedos e teclas,

Faltam dedos e corpo...

Sentimentos,

Amor,

Saudades...

Doces beijos,

Corpo macio,

Pelos arrepiados,

Arrepio,

Paixão...

Beijos enfeitiçados

Até o final,

Olho no olho,

Paixão,

Tesão...

Ti amo,

Ti gosto,

Te quero sempre aquí,

Moleca,

Menina,

Amormeuzinho...

Vem,

Volta,

Fica sempre,

Ti amo,

Xodades...

Nunca diga não...

2011-02-18T00:45:00.003-02:00

Miga, nunca diga não...

Nunca diga não prá vida, pros problemas e dificuldades...

Nunca diga não pro seu amor por mais indisposta que esteja quando ele te quer...

Nunca diga não prá vida, ela é uma dádiva de Deus que lhe deseja paz, fellicidade...

Nunca diga não prá aquele que te estende a mão te pedindo uma ajuda, um alimento...

Nunca diga não a quem te quer bem, te gosta, até pode ser aquele colega de trabalho...

Nunca diga não até prá vc mesma num momento de conflitos contigos, momentos de raiva e revolta com a vida...

Não, nunca diga não para seja o que for, vai saber rebolar e contornar a situação, por mais dificil que seja...

Nunca diga não, não é uma palavra negativa, uma palaavra fria, uma palavra que pode ser contornada com um sonoro e carinhoso "SIM"...

Prá vc miga NL que compartilha sua vida comigo, alegrias e tristezas, problemas e felicidades...

Vermelho carmin,

cor da paixão,

do amor...
.

Grande beijo NL, fica bem...

Na síndrome de cisne, beleza pode se tornar um tormento

2011-02-10T17:46:00.000-02:00

Síndrome de cisne: belos preferem ser patinho feio desconhecido a cisne glorioso e foco das atenções

No livro “Mulheres que Correm com os Lobos”, Clarissa Estés fala sobre uma síndrome muito conhecida por todos nós: a do “patinho feio”. Quem de nós, em algum momento da vida, já não sentiu na pele (ou na “pena”) a devastação emocional que é se achar ou se sentir feio? Ou, pelo menos, não tão bonito como gostaria.

Todo mundo quer ser aceito por sua aparência, por sua “plumagem”. O que muitos não sabem é que muita gente do outro lado da lagoa preferia muito mais ser um patinho que passa despercebido do que um cisne glorioso e foco dos olhares e atenções.

“O lado ruim de ser bonita é que a maioria das pessoas que se aproxima - homem ou mulher - é por interesse. As mulheres querem ter acesso à sua vida, à forma como você vive para fazer o mesmo”, desabafa Karina Peruzzo, 31 anos, estudante de psicologia. Para ela, muitas “amigas” querem tirar vantagem nas festas e baladas e, às vezes, sentem tanta inveja que se aproximam para tentar conquistar o namorado alheio.

“Assim, elas estariam provando que, mesmo não sendo mais bonita que você, consegue conquistar o que é seu”, analisa. Quanto aos homens, Karina acredita que muitos se aproximam apenas para exibir uma namorada bonita, como um troféu. “Como se você fosse algo muito valioso e que e ele - o todo poderoso – conseguiu”, diz ela.

Assédio feminino

Mas será que são apenas as mulheres bonitas que podem sofrer com o excesso de beleza? A resposta é não. O cirurgião A.M.F., 35 anos, dificilmente tem um momento de sossego - nem mesmo quando está trabalhando. “O fato de ser bonito me faz ser assediado até no hospital. Várias vezes, ao atender uma criança, a mãe - não muito sutilmente - me convidou para jantar entregando um bilhete com o número do telefone.

Pior ainda é quando as pessoas preferem ser atendidas por mim - não pelo meu talento profissional, mas sim pela beleza. Detalhe: sempre fui um homem tímido e acabo me sentindo confortável somente quando estou no centro cirúrgico, com a roupa e a máscara de cirurgião”, confessa A.M.F.

"O patinho feio pensou que iriam enxotá-lo.

Muito assustado,

ia esconder a cabeça entre as asas quando,

ao ver-se refletido na água, percebeu,

nada mais nada menos,

que o belo cisne não era outro senão ele próprio,

tão grande e tão belo como os que vinham ao seu encontro"

Projeção

Segundo Marina Vasconcellos, psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-SP), especializada em psicodrama terapêutico, o visual é muito importante dentro da sociedade, principalmente para os homens na chamada “primeira impressão”.

“As pessoas projetam no outro o desejo íntimo de ser belas, afinal o belo é gostoso de olhar, faz bem e possui uma energia muito diferente do comum ou do feio. O pensamento é assim: ‘Se eu tenho alguém bonito ao meu lado, me realizo’”, completa Marina.

Para Karina Peruzzo, outra desvantagem de ser linda é que no geral olham somente para a “casca” e esquecem que dentro existe um coração, uma mente. “As pessoas bonitas geralmente são rotuladas de metidas, fúteis e menos inteligentes. O que percebo é que na maioria das vezes isso não é verdade. Outro ponto que vale ressaltar é que os outros sempre reparam como está seu cabelo, sua pele etc. Se você emagrece um pouco, está magra demais; se você engorda 1 kg, é como se tivesse engordado 15 kg. As pessoas estão sempre te olhando e comentando sobre você”, finaliza.

BELEZA BEM ADMINISTRADA

1 Observe mais as pessoas que se aproximam de você para perceber o grau de interesse
2 Lembre-se de que, apesar de bonito, você também tem limites. Respeite-os
3 Não se acomode com os frutos da sua aparência. Faça coisas além dela. Trabalhe seu conteúdo

Como aprender a enxergar profundamente as pessoas que são muito belas?

Acredito que só podemos ver o que nos foi revelado. Mais que isso é suposição. Conhecer profundamente uma pessoa bonita depende de quanto ela também se conhece, mostra-se, revela-se e se deixa ver.

Aos nossos olhos ver a beleza, aceitar o belo pode ser mais simples do que o desafio de não se deixar seduzir pela beleza e não perceber tudo o que compõe este ser. Querer essa beleza para si pode paralisar o belo que estará ameaçado pela cobiça. Então, conhecer a si mesmo, profundamente, pode ser o caminho do encontro nas diferenças externas e na humanidade interna.

Existe algum paralelo entre a “síndrome do patinho feio” e a “síndrome de cisne”?
O paralelo que é possível estabelecer é que, ao nos orientarmos pelo externo, estamos sempre procurando no outro a nossa imagem. O espelho do patinho feio só lhe revela a diferença e a inadequação por mais esforço que faça para ser igual, gerando muita insegurança. O espelho do cisne lhe revela outros cisnes não exigindo muito esforço nas comparações, mas exigindo uma vigilância permanente para não perder os seus iguais e continuar tão belo quanto eles, o que pode gerar rivalidades.

A identidade de quem somos poderá ser determinada por quem nos olha, como nos olha e como eu sinto este olhar. Ao crescer enfrentaremos grupos nos quais temos que reconhecer nossa diferença, nossa forma própria de ser, exigindo uma confiança que só vamos adquirindo com o passar do tempo, principalmente se não nos tiver sido garantida a certeza de ser amado. Também, ao nascermos, os olhares que nos olharam podem ter encantado a criança que fomos e podemos ficar prisioneiros dos olhos que só olham com fascínio exclusivo. Aqui um desafio se estabelece, pois é necessário quebrar o encanto, entrar em contato com a sombra, para que o belo possa ser humano.

Twitter é avaliado em US$ 10 bilhões após negociações, diz jornal

2011-02-10T17:14:00.000-02:00

Segundo fontes, microblog teria faturado

US$ 45 milhões em 2010.

Empresas como Google e Facebook

estariam negociando aquisição

As negociações que o Twitter tem mantido com potenciais compradores, como o Facebook e o Google, teriam avaliado o microblog entre US$ 8 bilhões e US$ 10 bilhões, segundo reportou o jornal “Wall Street Journal”.

Fontes próximas ao assunto reportaram ao periódico americano que executivos do Google, Facebook e outras companhias, têm mantido conversas com o Twitter nos últimos meses para ampliar a perspectiva de compra do serviço. Porém, as negociações, até agora, não levaram a nenhum acordo.

O Twitter é uma empresa privada e não revela o seu faturamento. Em 2010, é estimado que a empresa tenha faturado US$ 45 milhões, mas o microblog terminou o ano com grandes gastos em novas contratações e centros de dados. Para 2011, a expectativa é que o Twitter dobre a sua receita, alcançando valores entre US$ 100 milhões e US$ 110 milhões.

Em dezembro de 2010, o Twitter levantou US$ 200 milhões em capital, em uma transação que avaliou a companhia de microblogs em US$ 3,7 bilhões, menos de um ano depois que ela iniciou seus primeiros esforços sérios para ganhar dinheiro. O Twitter atingiu a marca de 175 milhões de usuários registrados no mundo que enviam, diariamente, 95 milhões de tuítes.

Ele é casado. E agora? Saiba como agir

2011-02-10T12:35:00.001-02:00

Estabelecer uma discussão permanente e expor os pontos de vista é um bom caminho a percorrer durante a nova relação

Você está toda entusiasmada com o rapaz que acabou de conhecer, afinal ele se mostrou tão cordial, educado e atencioso. Pode até não ser um galã, mas você adorou estar com ele! Então resolve saber um pouco mais e acaba descobrindo que ele é casado. E agora? Contenha a indignação, pois, essa história, além de comum, tem gerado muitos conflitos existenciais!

Não me refiro aqui às oportunistas, mas sim às mulheres bem resolvidas, normalmente na casa dos quarenta, independentes financeiramente, que almejam viver um relacionamento mais maduro, mas acabam se desiludindo e o que é pior, desacreditando na possibilidade de refazer a sua vida afetiva.

A princípio ser "a outra" não era o seu objetivo, mas ele continua lhe procurando e, embora quisesse negar, você está gostando muito disso. Vencer conflitos interiores é sempre muito penoso porque são ideias pessoais que se debatem gerando aflição, medo e culpa. É como se dois seres se instalassem dentro de você: um diz que não deve e outro faz você querer tanto!

Não há como viver de forma sadia sem resolver essa questão, mas ninguém poderá dizer-lhe o que fazer a não ser você mesma. Portanto, refletir sobre a situação é um ótimo começo no sentido de tomar a decisão que mais a satisfaça.

Várias opções

Você pode optar por fingir que não sabe de nada e se fazer de boba diante das desculpas dele em manter o relacionamento em segredo; pode contar a ele que sabe e encarar o caso de vocês como algo passageiro; pode ainda aceitar as argumentações dele em relação ao porque de não terminar o casamento ou, também, pode chegar à conclusão que não é isso que quer e acabar tudo. Cada ser humano é único e, portanto, cada qual deve decidir por si só. Algumas considerações podem ser feitas para encontrar a resposta de uma questão básica: qual a possibilidade desse relacionamento fazê-la feliz?

Muitos são os depoimentos masculinos em relação à própria infidelidade e, na grande maioria, eles não se intimidam em demonstrar desprezo pelo caso extraconjugal, considerando-o apenas como um escape à rotina do casamento.

Alguns demonstram total desrespeito a si mesmos quando encontram no adultério um meio de se auto-afirmarem. É ainda esse o caso dos homens que alegam não conseguir sair de um casamento ruim, afinal, ninguém pode ser obrigado a viver com outra pessoa sem que essa seja a sua vontade. Também há os que realmente se apaixonam e optam por terminar o casamento e assumir a nova relação, embora em escala muito menor.

Várias são as conclusões de estudos sobre a famosa infidelidade masculina, mas a questão é: vale a pena "pagar para ver"? Sendo o outro, sempre uma incógnita, bom mesmo é focar a atenção em você mesmo e no que realmente quer desse relacionamento.

Independente da escolha que fizer, lembre-se sempre que o importante é nunca se desrespeitar, imputando-lhe situações inconvenientes ao seu modo de pensar e que lhe fariam sofrer. Busque assim a coerência em suas idéias e ações, jamais se permitindo a coação. E nunca perca a esperança, nem aceite que outra pessoa, seja quem for, tire a sua vontade de perseverar naquilo que lhe faz bem à alma e ao coração.

Pense: você é a pessoa mais importante desse relacionamento e serão as suas ações que promoverão o bem ou mal estar consigo mesmo e, consequentemente, com a vida!

Mulheres preferem homens que não sabem se as amam

2011-02-10T12:15:00.000-02:00

Os cientistas mandam um recado para homens que estão a procura de namoradas: parece que vale mesmo a pena "se fazer de difícil". Um estudo publicado na última edição da revista Psychological Science descobriu que as mulheres se sentem mais atraídas por homens quando não têm certeza do quanto eles gostam delas.

Por um lado, diversas pesquisas psicológicas já demonstraram que a pessoa A normalmente gosta da pessoa B tanto quanto pensa que a pessoa B gosta dela. "Se você quiser saber quanto 'Sarah' gosta de 'Bob', uma boa maneira de fazer essa previsão é saber o quanto ela pensa que Bob gosta dela", escreveram os autores do trabalho, Erin Whitchurch, Timothy Wilson e Daniel Gilbert. "Mas e se Sarah não tiver certeza do quanto Bob gosta dela?" Isso pode fazer com que Sarah gaste muito tempo pensando em Bob, se perguntando como ele se sente. Ela pode achá-lo mais atraente quanto mais se acostuma com ele.

Participaram do estudo 47 voluntárias da Universidade de Virginia. As estudantes, que acreditavam que a pesquisa queria saber como o Facebook poderia funcionar como um site de relacionamento amoroso, receberam um comunicado dizendo que alunos de duas outras universidades viram os perfis de 15 a 20 voluntárias. Então os pesquisadores mostraram quatro perfis para cada uma das estudantes (que elas pensavam ser reais, mas eram fictícios).

Os pesquisadores disseram para algumas voluntárias que esses quatro homens tinham sido aqueles que mais gostaram delas, para outras disseram que eles haviam lhes dado notas médias (para que as mulheres não soubessem o nível de interesse que eles tinham).

Como pesquisas anteriores já haviam descoberto, as mulheres que acreditavam que os homens gostavam muito delas se sentiram mais atraídas do que aquelas que pensaram que eles o desejo dos homens era apenas médio. No entanto, as mulheres que acharam os homens mais atraentes foram aquelas que não tiveram certeza se eles gostavam delas.

"Diversos livros populares recomendam que as pessoas não demonstrem afeição abertamente para um parceiro em potencial. Eles recomendam que se pareça seletivo", escrevem os autores. As mulheres nesse estudo tomam decisões com base em muito pouca informação sobre os homens - mas em uma situação não incomum hoje em dia de se conhecer alguém pela internet em um site de relacionamento. "Quando as pessoas se conhecem, aquele popular conselho pode ser verdadeiro: não deixar que os outros saibam o quanto gostamos deles pode fazer com que eles gostem mais de nós."

O céu é o limite

2011-02-06T00:07:00.000-02:00

Livre, leve e solto...

Brincando com

NA T-6 TEXAN

Dinheiro, Pra Que Dinheiro

2011-02-05T23:14:00.000-02:00

Tudo que eu tenho na vida

A própria vida me deu

Lutei com unhas e dentes

Pra conquistar esse sonho meu

Tudo que o dinheiro

Era capaz de comprar

Eu nunca pedi desconto

Paguei e pronto, mandei buscar

Até que meu coração

Cismou de gostar de alguém

E se tratando de amor

O dinheiro não vale um vintém

Porque a mulher que amo

Não se vende nem por milhão

Magoada me mandou

Enfiar o dinheiro no coração

Dinheiro, pra que dinheiro

Se um amor verdadeiro

Dinheiro não pode comprar

Não tem mesmo solução

Ela está no coração

E o dinheiro naquele lugar

A Bailarina

2011-02-05T22:46:00.000-02:00

Ela era quase criança

nos sonhos bons de menina

Queria ser bem famosa

queria ser bailarina

E despediu-se bem nova contra a vontade dos pais

E foi tentar a carreira não retornou nunca mais

Para contar sua história

não preciso tanto

Ela foi sempre enganada

e as coisas mudaram

No fim perdeu a carreira tornou-se na vida

Uma famosa amante que todos amaram

A bailarina venceu

e tem fama demais

Apenas é diferente o caminho porém

Ela não dança no palco recebe um por vez

Naquele quarto bonito a platéia vem

De vez em quando ela chora,

lembra do sonho passado

Pois se soubesse de tudo

ela não tinha tentado

Nesse bailado de agora é muito triste a canção

Abraça o fã que lhe paga a fama foi ilusão

Paredes Azuis

2011-02-05T22:37:00.000-02:00

Já se vai

mais de uma semana sem você

E eu aqui lutando pra esquecer

Tentando enganar meu coração

Entre nós

tudo se tornou um caso sério

Que por fim foi terminar em adultério

Que muita gente chama de traição.

Aqui todas paredes são azuis

Aquela mesma cor que escolhemos

Tudo ainda esta do mesmo jeito

Apenas seu amor que hoje é menos

Resta uma saudade sem igual

Fumaça de cigarro em caracol

O gosto do seu corpo está na boca

Seu cheiro ainda está no meu lençol.

Olha que

espécie de amor você me deu

Me fez gostar assim e me esqueceu

Me fez acreditar sem merecer

Olha aqui

pintamos de azul nossas paredes

Deixou minha esperança toda verde

Depois tirou a cor do meu viver.

Telefone Mais

2011-02-05T14:47:00.000-02:00

Hoje de manhã meu telefone

Resolveu me dar sinal de vida

Me despertou, tocou, tocou eu atendi

Ouvi uma voz que sempre foi tão pretendida.

Eu ouvi de novo a sua voz

Pelo menos se lembrou de mim

Quanta alegria propiciou

Por favor me faça sempre assim.

Me telefone mais

Eu preciso matar minha saudade

Me telefone quantas vezes for possível

A sua voz sempre me traz felicidade.

Você me chamou de meu amigo

Mesmo assim gostei, valeu demais

Se não existe mais amor, que seja assim

Sua amizade pode crer, é bom demais.

Seja como for não me esqueça

Mesmo ao telefone me agrada

Basta uma palavra em cada vez

Por favor repita esta chamada.

Anime-se! Homens preferem mulheres rejeitadas

2011-02-02T11:20:00.000-02:00

Enquanto as mulheres gostam mais

de homens que deram o fora,

os homens preferem garotas que levaram

um "pé" do ex-namorado

Pesquisa revela que tradição social de que o homem seja a figura dominante do relacionamento se mantém até os dias de hoje

Leitora, se seu namorado terminou com você e não o contrário, anime-se: será mais fácil para você arranjar um substituto! Segundo um novo estudo, homens preferem mulheres que levaram um "pé".

De acordo com a pesquisa, saber que sua pretendente deu um fora no ex-namorado deixa os homens mais nervosos.

Já no caso das mulheres, elas preferem aqueles que deixaram as namoradas e não os que foram "deixados".

A autora do estudo, Christine Stanik, da Universidade de Michigan, acredita que as mulheres sentem um certo "status social" quando ficam com um cara que terminou o relacionamento anterior, já que ele estaria procurando alguém melhor (e ela seria, potencialmente, esse alguém melhor).

Para conseguir os resultados Stanik pediu que voluntários acessassem um site falso de relacionamento, criado apenas para a pesquisa, e apontassem as pessoas que mais combinavam com eles, de acordo com a informação que os "usuários" tinham em seu perfil. Nos perfis havia várias informações, desde cor favorita, sabor de sorvete preferido até a causa do fim do relacionamento anterior.

Quase 200 pessoas fizeram o teste, que indicou que mulheres achavam homens que haviam dispensado suas ex-namoradas mais atraentes, enquanto o contrário funcionava para eles.

Segundo Stanik, ainda há outro possível motivo para o resultado da pesquisa: por uma certa "tradição" social, espera-se que o homem seja a figura dominante do relacionamento, então tanto homens quanto mulheres inconscientemente desaprovam quando são elas que terminam o relacionamento passado. *Fonte: Hypescience

Quem envelhece mais cedo? Loiras ou morenas?

2011-01-29T12:33:00.000-02:00

Envelhecer é um processo natural e inevitável. As marcas deixadas na pele e no organismo estão associadas à herança genética e a fatores externos, como exposição solar, tabagismo, má alimentação, entre outros pontos que acabam afetando a beleza. De acordo com a cirurgiã plástica, Cristina Pires Camargo, não é mito que a pele branca é a mais propensa a apresentar sinais de envelhecimento, como rugas e sulcos, (flacidez da maça do rosto) se comparada às demais etnias como a negra e a asiática.

"A pele branca é menos preparada para suportar as agressões do sol, tendo mais predisposição ao fotoenvelhecimento. Já a melanina contida na pele negra é diferente das demais raças, no se refere à qualidade e a quantidade, podendo ser considerada um dos fatores que protegem a pele contra as agressões do meio ambiente", explica a médica.

Já a pele do asiático, assim como a de mulatos, apresenta fototipos mais altos, segundo a classificação (abaixo), feita pelo médico americano, Thomas Fitzpatrick, da Escola de Medicina de Harvard. Além disso, esses tipos de pele têm o aumento da pigmentação natural, que protege a camada cutânea diante de inúmeras inflamações. O estudo determinou um tipo de classificação para cada pele, baseado na quantidade de melanina existente na pele e cabelos, e conforme a reação da pele à irradiação ultravioleta.

Não é mito que a pele branca é a mais propensa a apresentar sinais de envelhecimento, como rugas e sulcos

Estudo de Fitzpatrick

- Pele muito clara sempre queima, nunca bronzeia

- Pele clara sempre queima e, algumas vezes, bronzeia

- Pele menos clara algumas vezes queima e sempre bronzeia

- Pele morena clara raramente queima e sempre bronzeia

- Pele morena escura, nunca queima e sempre bronzeia

- Pele negra, nunca queima, sempre bronzeia

Tratamento

Da mesma maneira que os tipos de pele reagem de formas diferentes, as áreas que serão tratadas devem ser distintas e individualizadas, de acordo com a cirurgiã plástica. "Para amenizar as rugas da pele branca é recomendada a aplicação de toxina botulínica tipo A e o preenchimento com ácido hialurônico para melhorar os sulcos, e outros tratamentos. Já para a pele asiática, é indicada a toxina botulínica para corrigir os pés de galinha e aumentar a abertura dos olhos, além do preenchimento para os lábios e maçã do rosto.", assinala a médica.

A pele negra necessita de tratamento especial na região entre as sobrancelhas, com a aplicação de toxina botulínica, preenchimento e até cirurgia. "O tratamento do sulco que marca demais a face negra, pode ser tratado com preenchimento com ácido hialurônico na região malar e nos sulcos", finaliza a cirurgiã.

Características da pele

Raça Branca – propensão às manchas é de pouca à a moderada e a espessura varia de fina à grossa – Estrutura marcante: nariz e região malar.

Raça Asiática – mancha facilmente e tem espessura moderada – Estrutura marcante: região malar e lábios.

Raça Negra – mancha moderadamente e tem espessura grossa – Estrutura marcante: lábios.

Características da face

Raça Branca – rugas de moderada à grande intensidade; queda de estruturas da face (maçãs do rosto), sulco nasogeniano profundo, bigode chinês e excesso de pele na mandíbula.

Asiática – rugas discretas na região dos pés de galinha; olhos ficam menores pela queda da pele na região palpebral; manchas por fotoenvelhecimento, lábios "murcham", perfil fica plano; discreta queda de estruturas da face, bigode chinês e excesso de pele na mandíbula.

Raça negra – rugas profundas na região entre as sobrancelhas; sulco nasogeniano profundo; região superior da face tem aspecto de envelhecimento mais acentuado; discreta queda de estruturas da face, bigode chinês e excesso de pele na mandíbula.

*Fonte: Carruthers, JD, Glogau, RG et als. Plastic Reconstruct Surg, www.rugasnuncamais.com.br

Estudo liga infidelidade masculina a QI mais baixo

2011-01-29T12:24:00.000-02:00

Homens que traem as esposas e namoradas tendem a ter QI mais baixo e ser menos inteligentes, segundo um estudo publicado na revista especializada Social Psychology Quarterly.

De acordo com o autor do estudo, o especialista em psicologia evolutiva da London School of Economics, Satoshi Kanazawa, "homens inteligentes estão mais propensos a valorizar a exclusividade sexual do que homens menos inteligentes".

Homens que não traem as mulheres seriam mais 'evoluídos', diz estudo

Kanazawa analisou duas grandes pesquisas americanas a National Longitudinal Study of Adolescent Health e a General Social Surveys, que mediam atitudes sociais e QI de milhares de adolescentes e adultos.

Ao cruzar os dados das duas pesquisas, o autor concluiu que as pessoas que acreditam na importância da fidelidade sexual para uma relação demonstraram QI mais alto.

De acordo com o estudo, o ateísmo e o liberalismo político também são características de homens mais inteligentes.

Evolução

Kanazawa foi mais longe e disse que outra conclusão do estudo é que o comportamento "fiel" do homem mais inteligente seria um sinal da evolução da espécie.

Sua teoria é baseada no conceito de que, ao longo da história evolucionária, os homens sempre foram "relativamente polígamos", e que isso está mudando.

Para Kanazawa, assumir uma relação de exclusividade sexual teria se tornado então uma "novidade evolucionária" e pessoas mais inteligentes estariam mais inclinadas a adotar novas práticas em termos evolucionários – ou seja, a se tornar "mais evoluídas".

Para o autor, isso se deve ao fato de pessoas mais inteligentes serem mais "abertas" a novas ideias e questionarem mais os dogmas.

Mas segundo Kanazawa, a exclusividade sexual não significa maior QI entre as mulheres, já que elas sempre foram relativamente monogâmicas e isso não representaria uma evolução.

Existe vida após a separação: o amor próprio

2011-01-29T12:15:00.000-02:00

Dia 27 de abril do ano passado, a escritora Andrea Cals perdeu seu marido, vítima de infarto. Para aguentar a barra pesada ela começou a escrever o blog “A Viúva Verde”. A história de Andrea foi escolhida para abrir essa matéria porque ao longo do ano é possível perceber como foi trabalhando o seu amor próprio após a perda do seu amor. Leia alguns trechos abaixo comparando o antes e o depois.

Alimentar o seu amor próprio é a melhor maneira de se valorizar, com ou sem alguém ao lado

Julho de 2010
"Tenho muita saudade, muita saudade do Zé. O que só a gente sabia; as coisas que só ele sabia de mim. Sinto muita falta do que só ele entendia ou do que não entendia, mas que só ele sabia que existia em mim. Saudade dos meus defeitos apontados, de como ele conhecia minhas coisas ruins, as chatas.

Acho que a ausência do Zé me traz a falta de mim também. Aquela que eu era com ele já não existe mais e eu sinto falta dela. Eu sinto muito que todos os nossos momentos musicais tenham chegado ao fim e sei que nunca vou encontrar alguém que encontre em mim a música que o Zé encontrou."

Janeiro de 2011
“Saí da minha casa, o paraíso do Zé, como ele sempre dizia. Bati em retirada, num momento em que parecia não ter outra opção a não ser me mandar. Aluguei a única casa que havia visto, por telefone e em uma semana nos mudamos todos. Eu? Estou caminhando na raça. Em alguns momentos eu tenho a certeza e a tranquilidade de perceber que fiz a coisa certa. Mas sinto muita saudade da minha casa que não sinto ainda que seja esta onde estou agora.

Planos pessoais de trabalho em andamento. Quando eu puder conto mais sobre isso. Paralelamente, busco um trabalho normal, algo que possa chamar de um bom emprego, onde eu possa ganhar dinheiro e fazer um trabalho gratificante ao mesmo tempo. Eu disse um BOM emprego. Hahaha.”

Em busca do amor próprio
Sim, Andrea está virando o jogo aos poucos. Mas por que para tantas pessoas é tão difícil encontrar o amor próprio quando estão sozinhas ou após uma separação? O psiquiatra Leonard Verea explica: “O grande segredo é que nós devemos aprender a ser um pouco egoístas. Culturalmente, a criança ouve muito mais ‘não’ do que ‘sim’ e ela não consegue aprender a usar esta palavra porque, aparentemente, absorve que ‘não’.

Mas não é bem assim. O egoísmo muitas vezes é uma fonte de energia e de sobrevivência para nós. Estou me referindo ao egoísmo saudável para o crescimento, e não ao ‘tóxico’, em que o ‘não’ é para prejudicar os outros”.

Na visão de Leonard, outro erro é achar que a gente só se ama quando é amada. “Amar é se dar. A partir do momento que você está preparada para se dar, principalmente para você mesma, está para pronta atrair e receber. Você alimenta seu amor próprio porque começa a conviver numa atmosfera de amor, vai se respeitando, se valorizando, percebe que nada daquilo que faz é em vão. Não há situação ‘após-o-amor’, porque você o vive constantemente, com ou sem alguém ao lado”.

Quatro atitudes para cultivar o amor próprio
Preste atenção às dicas do psiquiatra Leonard Verea e da mestre de ioga Regina Shakti:

1. Viva o momento de agora. Pare alguns instantes para questionar: “O que eu quero?”

2. Quando acabar um relacionamento, pense de forma positiva. Pense no que será que virá de melhor. Abra os braços e o coração para receber.

3. Se estiver sozinha, pare de se lamentar e tire a venda dos olhos. Quando tiver uma visão mais ampla do mundo e do amor, os pretendentes vão se aproximar.

4. Acorde a alma! Cantar e dançar ajusta os humores, eleva a consciência, fortalece o emocional e melhora tudo, não só o amor próprio, mas tudo em volta.

O que as internautas pensam
“O caminho da própria felicidade não é responsabilidade do outro, e sim nossa! Temos de regar todas as nossas flores que necessitam de cuidados.” – Meire

“Desde a minha terapia desta semana estou cuidando e gostando mais de mim, e já acertei uma pequena viagem para alguns dias de férias. Ou seja, se eu quiser, posso ser feliz comigo mesma!” – Dinah

”Amor próprio!! O nome já diz tudo: o que você sente ou como você se sente em relação a você! Se alguém ‘joga’ a sua autoestima na lama, esse alguém só pode ser você!” – Iria Bastos

"Ontem levei um pé na bunda catastrófico, que foi para fechar com chave de ouro todo um ciclo que eu me esforcei até o último instante para dar certo, mas é como dizem: não existia reciprocidade. Sei que toda a humilhação e desprezo que recebi se deve à abertura que dei.

Eu deixei que fizessem isso comigo, mas eu precisava levar o pé na bunda que levei ontem para conseguir sair dessa... O que importa é que agora sei do meu valor, tenho amor próprio e, apesar da humilhação que sofri, sairei dessa!” – Tatá

Sem medo de ser sozinho

2011-01-29T12:09:00.000-02:00

É ótimo, sim, encontrar nossa cara-metade, mas também é possível ser feliz sozinho

A sociedade impõe, implícita ou explicitamente, que para ser feliz é preciso ter alguém. A mensagem está nas novelas, nas músicas, nos filmes, nos comerciais. Mas, e as pessoas que ainda não encontraram a sua tampa da panela? Estão condenadas à rejeição, à tristeza, a fazer parte das mesas das crianças nas festas de casamento?

Segundo os especialistas, um relacionamento amoroso, é claro, só acrescenta à existência. Para a psicóloga Roseana Ribeiro, do Rio de Janeiro, encontrar a cara-metade é necessário não para ser feliz, mas para viver bem de acordo com a nossa natureza. Ela avisa que o encontro não é uma façanha fácil, mas nada é impossível se estivermos abertos aos bons encontros.

Há uma cultura, velada,

de dependência emocional,

ou seja, a sociedade nos faz acreditar que

a felicidade está em conviver com alguém.

Essa pressão pode estar relacionada à

necessidade de se constituir famílias

A especialista destaca, porém, que existe uma diferença gritante entre “estar sozinho” e “estar solitário”. “Estar solitário é viver com uma lacuna por preencher, é estar perdido em si mesmo, sem esperança de um dia melhor. Não é um estado que escolhemos, é um estado que decorre de uma série de questões. Uma delas pode ser a frustração de ter perdido ou o medo de perder o que nem existe ainda. Há os que preferem a sensação dormente da solidão à dor de tentar acordar para a vida”, teoriza. Já estar sozinho é estar consigo mesmo e, ao mesmo tempo, aberto para novos encontros.

“O importante é que a pessoa não concorde com este estado, mas aceite”, conclui Roseana. Isso evita, por exemplo, o isolamento. “Por mais incrível que pareça, sozinho também pode ser estar na companhia de apenas uma pessoa: por exemplo, a própria pessoa”, argumenta Paulo G. P. Tessarioli, psicólogo com título de especialista em sexualidade humana, de São Paulo.

“Quando se diz: ‘quero ficar sozinha’, provavelmente, a pessoa está querendo dizer que quer ficar a sós com ela mesma. É possível também ficar sozinha com alguém. Para mim, solitário é aquele indivíduo que prefere o isolamento e que, muitas vezes, se aborrece com os outros, ou que frequentemente critica as pessoas e até mesmo a sociedade e sai de cena, não convive com os demais, com os seus semelhantes”, opina.

Fora de controle
Ou seja, é possível ser feliz sozinho, sim; tudo depende da maneira com que a pessoa encara isso, pois há quem apele, mesmo sem perceber, para mecanismos de fuga. Um dos riscos mais comuns é extravasar o afeto cuidando de um bichinho de estimação.

“Ter animal de estimação é fantástico e traz muita alegria para o lar. Entretanto, nada melhor do que gente como a gente para que possamos evoluir, não é? Como evoluir se não trocar ideias, mudar de ideia e discutir com alguém?”, pondera a psicóloga Roseana Ribeiro.

“Na maioria dos casos, essas relações ultrapassam as fronteiras do imaginário, transformando animais em pseudo-seres humanos, ou seja, os tais animais passam a ter um status humano e são vistos como tal. É importante que se diga: tratar bem os animais de estimação é uma obrigação de quem os quer por perto, mas animais não são seres humanos”, ressalta o psicólogo Paulo Tessarioli.

Outro perigo de quem vive sozinho – principalmente de quem mora só – é adquirir um monte de manias, como organizar tudo de um jeito metódico ou simplesmente não arrumar nada e deixar a casa uma verdadeira bagunça.

Cobranças
Já quem é bem resolvido com a escolha (ainda que involuntária) de estar “avulso” tem de lidar, em geral, com as cobranças alheias – como a da tia idosa que sempre pergunta à sobrinha quando vai casar ou, pior, “desencalhar”. A pressão familiar, de acordo com Paulo Tessarioli, é um reflexo do comportamento típico de nossa sociedade.

“Há uma cultura, velada, de dependência emocional, ou seja, a sociedade nos faz acreditar que a felicidade está em conviver com alguém. Essa pressão pode estar relacionada à necessidade de se constituir famílias. Porém, hoje, não faz mais sentido algum. Infelizmente, penso que vai demorar um pouco para que isso mude.” A dica é não se irritar com perguntas inconvenientes.

A cobrança dos amigos também deve ser encarada com naturalidade. Toda escolha tem seu preço. “Vale ressaltar que estar sozinho é uma escolha que muitas vezes está na contramão do que se espera socialmente de mulheres e homens. Esperar que as pessoas, de um modo geral, entendam e até apóiem essa escolha é querer demais”, diz Paulo.

Por isso, nada de temer passar recibo de “vela” se for convidado (a) a participar de um jantar ou balada em que só vão casais ou de fugir de situações em que a turma quer apresentar alguém especial. A melhor forma é tratar esse assunto com descontração. Caso já tenha se convencido de que não existe pessoa perfeita e que só se conhece alguém, realmente, a partir da convivência, você nem vai se incomodar com as interferências alheias.

Para finalizar, nem sempre quem está rodeado de gente está bem acompanhado ou se sente assim.

“Muitas vezes a pessoa em questão pode estar fechada a relacionamentos ou está emocionalmente pouco acessível, numa posição defensiva, o que dificulta que qualquer pessoa, mesmo que bem intencionada, se aproxime. Sabe aquela máxima de que não existe ninguém interessante? Difícil?

Por mais incrível que pareça, é mais fácil se justificar dessa forma do que olhar para dentro de si mesma e buscar respostas para o que está acontecendo”,

Adeus CD Velho, Feliz Vinil Novo

2011-01-29T10:11:00.000-02:00

A geração criada com toda tecnologia do

mundo moderno descobre os prazeres

dos discos LP

Em meio a crise de vendas de CD e aumento dos downloads gratuitos, uma das únicas boas surpresas para os executivos da música em 2011 vem de uma mídia inesperada e, para muitos, acabada há anos. O fato, observado nos últimos anos, é que um número cada vez maior da chamada 'geração MP3' está comprando, além de iPods, novos toca-discos - ou limpando a poeira daquele dos seus pais - e aumentando a sua própria coleção de vinis, fazendo os discões rodarem por mais uma vez.

Uma reportagem da revista Times publicada no ano passado chamou a atenção da nova mania, cada vez mais comum nos corredores de Harvard: a reunião de jovens nos dormitórios para ouvirem e trocarem informações sobre seus LPs.

Percebendo essa movimentação, as gravadoras americanas não perderam tempo em investir na moda. Artistas internacionais já lançam simultaneamente no mercado o CD, o vinil e o podcast digital de seus últimos álbuns, potencializando a venda para todos os gostos musicais, seja para aquele que preza pela portabilidade ou pela qualidade sonora.

Além disso, as capas dos novos vinis são cuidadosamente desenhadas, e o design moderno do disco - que não é mais exclusivamente redondo, vindo em formato de coração ou triangular - busca atingir o público mais jovem. ''Eu acredito que, em termos qualitativos, tudo o que você pode fazer hoje no vinil também pode gravar em uma mídia digital'', afirma o músico e produtor musical João Vidotti, que enxerga que o afeto dos consumidores com o vinil vai além da sua sonoridade. ''Para o fã da banda, ter o vinil é algo especial. Em uma época em que a música perdeu sua materialidade, acho que isso é o que mais conta'', reflete o músico.

Tudo indica que o barulho de uma nova velha onda está ressoando no ar: em 2009, a loja online da Amazon declarou ter feito um estoque de mais de 250 mil discos de vinil por causa do aumento na procura dos velhos bolachões. No ano passado, foram estimadas as vendas - a maioria em lojas de música alternativa e em sebos - de 2,5 milhões de LPs ao redor do mundo, um aumento de 33% em relação a 2009. Qual é a explicação para esse saudosismo musical, em plena era da música online? ''Tem muita gente que vai dizer que se trata do som. Para mim, o que faz a diferença é o ritual que envolve o LP'', explica Carlos Guilherme Fortes, conhecido pelos amigos como Fofão, e que possui uma coleção modesta, mas valiosa, de LPs antigos. ''Eu sou rato de sebos, algumas vezes eu gasto uma tarde procurando os sons em vinil que eu gosto'', admite.

O estilo musical mais apreciado pelos consumidores do vinil também indica uma tendência divergente do senso comum com os campeões de venda. Nada de NXZero e Justin Bieber - entre os LPs mais vendidos estão lançamentos do Radiohead e de Wilco, além dos clássicos de Beatles e Pink Floyd. No Brasil, a tendência é seguida pelo lançamento do novo álbum da Pitty e o relançamento de 'Cabeça Dinossauro', clássico do Titãs. ''Hoje o mundo tem apenas singles e sucessos únicos, e é difícil encontrar discos conceituais. No vinil, o lado A tem uma função e o lado B tem outra, é uma percepção diferente da música'', analisa Fofão, que tem entre os discos preferidos da sua coleção as obras de Charles Mingus e de John Coltrane.

O fato é que, no período entre 2008-2010, a Indústria musical vendeu 30% a menos em CDs e, no mesmo período, houve um aumento de 47% na venda de discos de vinil. Ainda que, em números absolutos, as vendas não representem grande coisa no orçamento, ela pode apontar o início de uma nova tendência musical. ''Os CDs foram substituídos pela troca de arquivos online, os discos estão na moda outra vez porque não têm substitutos, e são muito mais bonitos de colocar na estante'', brinca Fofão, destacando a mobilização em volta do toca-discos como outro ponto importante. ''É, acima de tudo, uma experiência comunitária. É comum eu me reunir com amigos só para ouvir músicas. Cada um traz seu LP preferido e uma caixa de cervejas. A noite está feita'', completa. O universo das tendências continua imprevisível, e o mundo vai girando como um bom e velho vinil.

Tina Turner Simply The Best Live 2009

2011-01-29T00:47:00.000-02:00

Biografia Led Zeppelin ( Biography Led Zeppelin TVrip)

2011-01-26T23:25:00.000-02:00

Sinopse :

Led Zeppelin foi uma banda britânica de rock, formada em setembro de 1968, por Jimmy Page (guitarra), John Bonham (bateria e percussão), John Paul Jones (baixo e teclado) e Robert Plant (vocalista e gaita). O grupo foi um dos mais populares na década de 1970 e da história do rock. Célebre pela sua inovação e por ser um dos criadores do heavy metal, a banda também incorporou elementos de gêneros como rockabilly, reggae, soul, funk, jazz, entre outros. Seus álbuns venderam mais de 300 milhões cópias em todo o mundo, (incluindo 109 milhões de vendas nos Estados Unidos). Foram também os únicos a colocar todos seus álbuns no Top 10 da parada norte-americana Billboard. Desde a morte do baterista John Bonham, em 1980, que colocou fim da banda, o Led Zeppelin reuniu-se em ocasiões especiais. A primeira delas foi em 1985 quando participaram do concerto beneficente Live Aid – com Phil Collins e Tony Thompson (Chic) na bateria. Três anos depois, com Jason Bonham na bateria, tocaram no aniversário de 40 anos da gravadora Atlantic. Em 10 de dezembro de 2007, os três membros originais do Led Zeppelin e Jason Bonham reuniram-se para um tributo a Ahmet Ertegün, fundador do selo Atlantic (morto em 2006), na O2 Arena, em Londres.

Informações Técnicas :

Título no Brasil:Biografia Led Zeppelin
Título Original: Biography Led Zeppelin / A to Zeppelin: The Led Zeppelin Story
País de Origem: EUA
Gênero: Documentário
Tempo de Duração: 45 minutos
Ano de Lançamento: 2004
Direção: Mark McLaughlin / Lou Reda Productions

Tamanho do Arquivo : 433 MB
Qualidade do Vídeo : DVDrip ( 10 )
Idioma do Audio : Inglês e Português ( Dublado )

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Te Cuida Coração

2011-01-23T18:26:00.000-02:00

Já cansei de avisar,

pro meu coração

Tomar cuidado com essa paixão

Amor quando é demais,

é um campo minado

Se explodir um adeus,

coração sai machucado

Amor é bonito,

é gostoso

Mas é perigoso,

tem que saber amar

Ficar sem amor,

não consigo

Sei que é um perigo,

posso me machucar

Vai com calma coração

Te cuida com essa paixão

O amor é lindo e gostoso

Mas é perigoso

Te cuida coração

Coração apaixonado,

só quer amor

Não tem medo de nada

Não sabe o que é certo

Não sabe o que é errado

Só quer amor,

coração apaixonado...

Lembras-te...

2011-01-23T14:06:00.003-02:00

Lembras-te de todos os momentos?

De todos os beijos?

De todas as noites?

Lembras-te das tristezas?

E das alegrias?

Lembras-te das despedidas?

Lembras-te dos pesadelos e dos sonhos?

Lembras-te das esperas?

E dos atrasos?

Lembras-te dos abraços?

Lembras-te de todos os dias,

de todas as horas,

de todos os minutos?

Lembras-te de mim?

Como eu era?

Como nós eramos?

Lembras-te de nós quando ainda não existíamos?

Eu lembro-me de ti,

de te ver antes de tu me veres.

De ouvir conversas de longe

para perceber o teu nome.

Lembro-me do primeiro beijo.

Lembro-me da primeira mensagem.

Lembro-me do dia e da hora que me disseste

que querias ficar perto de mim.

Lembro-me de cada hora que chorei por ti,

e de todas as horas que me fizeste rir.

Lembro-me de te virar as costas.

Lembro-me de me afastar de ti.

Lembro-me de ficar paralisado,

à espera que chegasse a hora.

A tua hora.

A hora de me vires buscar.

E vieste.

E o tempo deixou de ser decrescente.

Agora conto cada minuto e junto-os aos

minutos felizes que fazem

parte da minha história.

Acertamos as horas e os passos,

deixamos de ser desconexos.

Não sei como conseguimos.

Não sei se fizemos tudo certo.

Não sei se fomos sempre justos.

Não sei ao certo se era certo ser assim.

Sei que houve uma hora

num chat qualquer

que nos cruzamos.

E sei que ficamos horas por lá

a inventar histórias.

Agora perdemo-nos,

como fazíamos antes.

Mas já não estamos sozinhos.

Tens me para sempre do teu lado.

Em todas as horas,

minutos e segundo que me quiseres.

Para sempre...

Pois para sempre é sempre que quisermos.

A Marca do Amor

2011-01-23T13:49:00.000-02:00

Um menino tinha uma cicatriz no rosto, as pessoas de seu colégio não falavam com ele e nem sentavam ao seu lado.

Na realidade, quando os colegas de seu colégio o viam franziam a testa devido à cicatriz ser muito feia.

Então a turma se reuniu com o professor e foi sugerido que aquele menino da cicatriz não freqüentasse mais o colégio, o professor levou o caso à diretoria do colégio.

A diretoria ouviu e chegou à seguinte conclusão:

Que não poderia tirar o menino do colégio, e que conversaria com o menino e ele seria o ultimo a entrar em sala de aula, e o primeiro a sair, desta forma nenhum aluno via o rosto do menino, a não ser que olhassem para trás.

O professor achou magnífica a idéia da diretoria, sabia que os alunos não olhariam mais para trás.

Levado ao conhecimento do menino da decisão ele prontamente aceitou a imposição do colégio, com uma condição:

Que ele compareceria na frente dos alunos em sala de aula, para dizer o por quê daquela CICATRIZ.

A turma concordou, e no dia o menino entrou em sala dirigiu-se a frente da sala de aula e começou a relatar:

- Sabe turma eu entendo vocês, na realidade esta cicatriz é muito feia, mas foi assim que eu a adquiri:

- Minha mãe era muito pobre e para ajudar na alimentação de casa minha mãe passava roupa para fora, eu tinha por volta de 7 a 8 anos de idade...
A turma estava em silencio atenta a tudo.

O menino continuou: além de mim, haviam mais 3 irmãozinhos, um de 4 anos, outro de 2 anos e uma irmãzinha com apenas alguns dias de vida.

Silêncio total em sala.

-... Foi aí que não sei como, a nossa casa que era muito simples, feita de madeira começou a pegar fogo, minha mãe correu até o quarto em que estávamos pegou meu irmãozinho de 2 anos no colo, eu e meu outro irmão pelas mãos e nos levou para fora, havia muita fumaça, as paredes que eram de madeira, pegavam fogo e estava muito quente...

Minha mãe colocou-me sentado no chão do lado de fora e disse-me para ficar com eles até ela voltar, pois minha mãe tinha que voltar para pegar minha irmãzinha que continuava lá dentro da casa em chama.

Só que quando minha mãe tentou entrar na casa em chamas as pessoas que estavam ali, não deixaram minha mãe buscar minha irmãzinha, eu via minha mãe gritar:

- " Minha filhinha está lá dentro!"

Vi no rosto de minha mãe o desespero, o horror e ela gritava,
mas aquelas pessoas não deixaram minha mãe buscar minha irmãzinha...

Foi aí que decidi:

Peguei meu irmão de 2 anos que estava em meu colo e o coloquei no colo do meu irmãozinho de 4 anos e disse-lhe que não saísse dali até eu voltar.

Saí de entre as pessoas, sem ser notado e quando perceberam eu já tinha entrado na casa.

Havia muita fumaça, estava muito quente, mas eu tinha que pegar minha irmãzinha, eu sabia o quarto em que ela estava.

Quando cheguei lá ela estava enrolada em um lençol e chorava muito...

Neste momento vi caindo alguma coisa, então me joguei em cima dela para protegê-la, e aquela coisa quente encostou-se em meu rosto...

A turma estava quieta atenta ao menino e envergonhada então o menino continuou:

-"Vocês podem achar esta CICATRIZ feia, mas tem alguém lá em casa que acha linda e todo dia quando chego em casa, ela, a minha irmãzinha me beija porque sabe que é marca de AMOR".

Vários alunos choravam, sem saberem o que dizerem ou fazerem,
mas o menino foi para o fundo da classe e imovelmente sentou-se.

Para você que leu esta história, queria dizer que o mundo está cheio de CICATRIZ.

Não falo da CICATRIZ visível mas das cicatrizes que não se vêem,
estamos sempre prontos a abrir cicatrizes nas pessoas, seja com palavras ou nossas ações.

Há aproximadamente 2000 anos JESUS CRISTO, adquiriu algumas CICATRIZES em suas mãos, seus pés e sua cabeça.

Essas cicatrizes eram nossas, mas Ele, pulou em cima da gente,
protegeu-nos e ficou com todas as nossas CICATRIZES..

Essas também são marcas de AMOR.

Jesus te ama, não por quem você é,
mas sim pelo que você é, e para Jesus você é a pessoa mais importante deste mundo.

Nunca se esqueça disso!

Casa bagunçada? Descubra como manter tudo no lugar

2011-01-23T13:16:00.000-02:00

Organização é boa não só para a harmonia dos ambientes

mas também para facilitar a rotina do dia-a-dia.

Confira dicas de personal organizer

Começo de ano é sempre um momento propício para limpar as gavetas e os armários. Para ajudar nesta árdua tarefa, a personal organizer, Ciça Gut, dá as dicas para quem está enfrentando o verdadeiro caos em casa. Para animar os mais preguiçosos, Ciça frisa que o ato de organizar não é só para os neuróticos e sim um facilitador para a rotina. Vamos por ambientes:

Quartos

Armários - Nos cabides a regra para não errar é a de separar as roupas em grupos. Camisas de manga longa, camisas de mangas curtas, vestidos, paletós, casacos, calças e saias ordenando as cores de cada item. "O ideal é que os cabides tenham uma cor neutra e que sejam do mesmo tamanho. Organizando em cores, das mais claras para as mais escuras, assim é possível garantir um visual de loja na sua própria casa", afirma Ciça.

Se tiver espaço outra dica é o de setorizar as peças de acordo com o seu estilo de vida ou ocasiões, por exemplo, separar as roupas de trabalho, reuniões das roupas mais descontraídas para usar aos finais de semana.

Gavetas – Nas pequenas gavetas guarde as peças menores, no caso de roupas íntimas, por exemplo, a forma de dobrar interfere bastante na praticidade. De acordo com a especialista o ideal é que as calcinhas e cuecas sejam dobradas em formas de envelope e guardadas em pé na gaveta. "A gaveta de roupas íntimas pode se transformar num verdadeiro vilão da organização. Calcinhas, sutiãs e cuecas são fáceis de se embaraçar no fundo das gavetas. A dobra em formato de envelope facilita a retirada de qualquer peça sem bagunçar o todo", diz.

Veja o passo a passo:

1. Abra a calcinha ou cueca

2. Vire-a para trás

3. Dobre a ponta esquerda para dentro até fazer uma linha reta

4. Faça o mesmo com a ponta direita

5. Deixe a peça o mais parecido possível com um retângulo

6. Pegue a ponta inferior e dobre por trás.

7. Envolva a ponta que sobrou por dentro do elástico da calcinha ou cueca.

8. Guarde-as em pé na gaveta, virada par a frente

De acordo com a especialista os sutiãs devem ter um espaço ou gaveta separada. Lembrando que os sutiãs de bojo devem ser guardados abertos e enfileirados um no outro de pé para não danificar a peça. Já os sem bojo podem ser dobrados e também colocados em fileira. As meias também devem ser separadas por tecido e cores.

Sapatos - o ideal é que sejam distribuídos em prateleiras, deixando a frente do sapato visível. "Fica esteticamente mais bonito e mais prático de se localizar", complementa Ciça. No caso das botas de cano longo o ideal é que elas sejam colocadas deitadas nas prateleiras um invertido do outro.

"Quem não disponibiliza de muito espaço pode contar com o artifício das caixas organizadoras. É uma ótima opção também para as rasteirinhas. Dependendo do tamanho da caixa é possível até colocar quatro pares juntos.", aconselha a consultora. Nas opções transparentes ou não, é uma forma de não deixar o ambiente desarrumado e em perfeita harmonia.

As caixas organizadoras também são grandes aliadas na hora de organizar o quarto das crianças. "Procure identificar em cada caixa, de preferência com etiquetas, o que contém dentro de cada uma, assim fica mais prático na hora de guardar possibilitando até que a criança guarde tudo sozinha".

Espiritualidade - Consciência de Alma

2011-01-23T12:43:00.000-02:00

O Universo Infinito, envolvendo o visível e o invisível, o conhecido e o desconhecido, o objetivo e o subjetivo, o físico, o astral, mental e espiritual, tudo faz parte do Todo, Ser Maior Criador Deus.

Estes aspectos globais da vida sejam eles manifestados em unidades ou na forma de incontáveis núcleos de átomos pertencentes às constelações estelares, todos têm suas próprias esferas de radiações e, portanto seus específicos campos de influência.

Apesar desta característica todos permanecem inter-relacionados, sendo agregados através dos Divinos Raios de Energia, os quais constituem o Universo Etéreo integrando toda a criação em Um Todo, Energia Superior, Ser Maior Criador Deus.

A esfera de influência exercida por essas formas de vida - mineral, vegetal, animal, humana - sejam elas consideradas simples ou complexas, tem sido determinada prioritariamente pela natureza de suas inerentes consciências. É o grau de tais manifestações de consciências que irá mostrar a sensibilidade, responsabilidade, receptividade, radiação ou rejeição.

Vamos então refletir sobre o tema?

A manifestação do estado de consciência está diretamente relacionada tanto ao desenvolvimento atingido, como também na habilidade em reconhecer, registrar e auto identificar-se com as energias envolvidas.

Assim nossa evolução espiritual deverá ser lembrada como um processo progressivo de despertar nossos recursos da Consciência de Alma, coordenando e fundindo os níveis superiores e inferiores, tanto do espiritual como do material.

É com este propósito que a Alma quando na forma humana, se coloca em ação, servindo como veículo para que a consciência passo a passo atinja seu objetivo primordial. Cada Alma humana, tanto as encarnadas, como as que estão temporariamente habitando o mundo etéreo, constituem no seu todo, parte integrante da Consciência Divina da Alma Suprema, Ser Maior Criador Deus.

Nossa centelha individual de consciência enquanto manifestada em forma, nos primeiros estágios de evolução, torna-se desperta para algumas evidências, ou seja, para a individualidade que distingue ela mesma (Alma) do material. Faz sentido?

Alice Bailey (1880-1949) escritora espiritualista nos diz a este respeito: "O objetivo final do desenvolvimento de todos nós seres humanos espirituais será atingir completa autoconsciência, não só no plano físico, como também progressivamente nos planos emocional, mental e conseqüentemente nos sucessivos planos espirituais, até que finalmente o então totalmente incompreensível estágio da consciência cósmica seja atingido."

Consciência de Alma ou Consciência do Ser é a relação entre matéria e espírito, acrescido dos resultados das nossas atividades de aprendizado. Desta forma passa a ser a relação entre Alma e personalidade.

Sensibilidade, conhecimento, inteligência, mente amorosa, são partes integrantes da consciência, refletindo as diferentes esferas da evolução das forças internas, quando nos manifestamos, seja sentindo, pensando, agindo, o que nos coloca dentro da vida. Correto?

Consciência de Alma é pressuposto diretamente associado ao nosso Eu Verdadeiro, o qual nos distingue de outras criações dos reinos da natureza.

Entretanto deverá ser entendido que em todas as formas de criação, sendo um átomo ocorrendo no reino mineral, uma planta no reino vegetal, ou um Ser planetário de outras Galáxias, todos estão caracterizados pela Vida, ou seja, somos seres vivos, dispondo de níveis de consciência. Está claro?

Dr. J. J. Hurtak cientista social norte-americano na obra "O Livro do Conhecimento: As Chaves de Enoch" nos diz: "Alma e Espírito não devem ser entendidos como sinônimos.

Alma é a consciência natural de vida, sem a percepção superior dos mundos anteriores e dos mundos que hão de vir. A Alma precisa passar por muitas formações , transformações ou mesmo renascimentos antes de poder-se entrelaçar com a consciência divina Eu Superior."

Nosso corpo formado por múltiplas associações de átomos e células, pequenas ou grandes, simples ou complexas, é circundado por campos eletromagnéticos, conhecidos como chakras, os quais são produtos de energias constantemente irradiadas.

Estas irradiações de energias constituem de forma simultânea o meio para condução de influências externas, servindo de função dupla - irradiação e recepção - determinando assim o grau de vitalidade, sensibilidade e consciência refletida por nossa vida.

A classificação em diferentes reinos da natureza não explica por completo, os níveis de consciência demonstrados. Por exemplo: Aos nossos olhos de leigos, os minerais poderão não refletir sinais de vida ativa, mas estarão demonstrando seus estados de consciência, ao responderem as condições do clima quanto à temperatura ambiente e nível de umidade.

Esta resposta às condições climáticas é mais evidenciada entre as plantas, mas esta regra é observada como sendo puro instinto. Entretanto este estado de consciência é evidenciado através de modernos equipamentos eletrônicos, os quais identificam que as plantas reagem positivamente às forças etéreas dos humanos amantes de plantas, seja no realce do verde como na beleza das flores e qualidade dos frutos. Ao contrário apresentam reações negativas para aqueles que mostram pouco interesse na vida vegetal.

Portanto a Luz para qual nós seres humanos espirituais temos despertado através da Consciência de Alma, torna-nos mais esclarecidos em relação à nossa ignorância, e através da nossa atração para o bem maior enxergamos a tênue linha divisória entre as vicissitudes que nos direcionam para a tristeza, e de forma simultânea nos permitem visualizar o contraste com a alegria.

TERRA FERIDA

2011-01-23T12:33:00.001-02:00

No Planeta, pelo menos 2, 5 bilhões de pessoas foram afetadas por desastres naturais nos últimos dez anos; um aumento de 60% em relação à década anterior, segundo a ONU. O ano de 2010 bateu, praticamente, todos os recordes anteriores e 2011 já se mostra como um forte candidato a superar todas marcas.

O ano que passou foi o mais mortífero desde 1983, quando a seca na Etiópia deixou 300 mil mortos. A média dos últimos 30 anos é de 66 mil mortes por ano.

No Brasil foram aproximadamente 13 milhões de brasileiros na ultima década, incluindo janeiro de 2011, o que nos coloca hoje entre os 10 no ranking dos países mais afetados, vitimas de catástrofes naturais.

Estima-se que até o fim deste século a temperatura média da Terra deverá subir, consideravelmente. Segundo a Organização Meteorológica Mundial (OMM) 2010 foi o ano mais quente desde que há registros. Com temperaturas mais altas, o Planeta vai tornar-se cada vez mais inquieto e o humor da Terra tende a piorar muito.

Exigirá das expressões de vida que pululam o Planeta, capacidade de adaptação em períodos cada vez mais curtos. Este é o custo ambiental do chamado crescimento econômico, do que definimos como civilização.

Diante de uma catástrofe natural, somos, infelizmente, ainda levados a reflexões basicamente religiosas, a acreditar tratar-se de ação divina ou levados a pensar em nível de escatologias apocalípticas, fundamentadas em profecias oriundas de variadas crenças. Geralmente, tais profecias, de fato, nada prevêem e nada acrescentam, sendo convenientemente forçadas a acomodarem-se a eventos já ocorridos.

Dentro do cristianismo, cada nova catástrofe é uma evidência de que o mundo está acabando, a grande tribulação está se aproximando e o grande julgamento está chegando. Os bonzinhos vão ganhar presentes mas quem fez malcriações vai ficar de castigo. Lamentavelmente, a moral e a ética religiosa são ainda meritórias.

Em função, sobretudo, das crenças que nos movem, possuímos ainda muito do comportamento do homem "primitivo" quando, diante das catástrofes climáticas, eram oferecidos sacrifícios, inclusive humanos, na tentativa de aplacar a ira dos deuses.

Hoje, continuamos a nos deixar atrair para os lugares considerados "sagrados", nos rendendo aos recorrentes argumentos vindos dos púlpitos, rádio, televisão, internet, que apontam para o juízo de Deus e a feiúra do diabo. Entretanto, não raras vezes, tais proféticos argumentadores aproveitam para assaltar a carteira dos amedrontados ouvintes.

Afinal, aplacar a ira dos deuses é preciso.

Um dos efeitos positivos é que catástrofes sensibilizam, geram reflexões, oportunizam o debate e a busca de respostas, podendo nos fazer acordar da hipnose na qual geralmente nos encontramos. Digo podendo nos fazer acordar pois, infelizmente, os pensamentos, sentimentos, comportamentos e respostas que produzimos nestas circunstâncias, costumam simplesmente reproduzir programas já instalados no subconsciente.

Não podemos, também, desconsiderar o poder das catástrofes em revelar a luz e as sombras, anjos e demônios, o pior e o melhor que existe em nós. Enquanto há os que se desdobram em compaixão, doação, acolhimento, em gestos de incondicional amor, há os que como abutres e bestas feras aproveitam inescrupulosamente da fragilidade do semelhante. Apropriam-se da generosidade alheia, tomando para si o que deveria contemplar a necessidade de pessoas feridas no bolso, na mente e na alma.

O que fazer face às catástrofes naturais que, ao que tudo indica, tornar-se-ão cada vez mais letais? Creio que precisamos de novas abordagens, outras formas de encarar dantescas situações que transcendam as crenças e comportamentos religiosos usuais.

Em primeiro lugar, entender que Deus é lei e nesta Lei está a Graça; fora dela avolumam-se os sofrimentos. Ou seja, existem inexoráveis leis universais que precisamos compreender e a elas nos adequar e isso nada tem a ver com o humor dos deuses.

Em segundo lugar, precisamos entender que as catástrofes naturais são, muitas vezes, conseqüências de comportamentos antinaturais. Ao nos colocarmos no caminho da natureza, em desarmonia, entramos em rota de colisão com ela.

Em terceiro lugar, se desejarmos continuar a existir no tempo e no espaço, necessário se faz assumir total responsabilidade pelo que acontece neste Planeta. Pesa sobre nós a intransferível e urgente responsabilidade de buscarmos alternativas ecologicamente harmonizadoras. Lembremos que, na proporção em que o crescimento demográfico satura o espaço, diminuem as possibilidades de nos perpetuarmos no tempo.

Em quarto lugar, precisamos aprender a olhar para o Planeta Terra como um ORGANISMO VIVO que ele é.

Há quase dois mil anos atrás São Paulo declarava: "Porque sabemos que toda a criação, a um só tempo, geme e suporta angústias até agora". Parece que a Terra parou de gemer e começou a gritar, parou de suportar e começou a reagir. Como ser vivo, ela se angustia e se alegra, contrai e expande, se movimenta, exala aromas, exibe cores, emite sons, persegue a beleza, a arte, a harmonia e é envolta em mistério e magia.

Neste ORGANISMO VIVO nascemos, reproduzimos e morremos. Para entender a Terra como ser vivo basta observar este condomínio chamado corpo humano.

Sabia que sobre sua pele, neste momento, estão vivendo milhões e milhões de bactérias? Elas nascem, reproduzem-se e morrem, ou seja, passam a vida inteira em seu corpo. Todos nós hospedamos milhões de moradores em nosso corpo, vários deles são imprescindíveis ao bom funcionamento como, por exemplo, os lactobacilos que habitam o intestino.

Alguns pesquisadores afirmam que, no total, existe um número superior a 10 bilhões de bactérias nos habitando, divididas em mais de 200 espécies diferentes. Portanto, não há razão para se sentir sozinho.

Quanto a estes micro-organismos, seria muito pedir a eles que tivessem consciência de que o corpo humano é um organismo vivo. Lembrar-lhes que precisam agir racionalmente e de forma simbiótica, que devem se preocupar com o crescimento numérico excessivo, que farão bem em evitar regiões de risco, ou ainda que não devem devastar e alterar a natureza do corpo onde habitam, para a segurança deles próprios. Entretanto, não exigir de nós mesmos racionalidade, cuidado, preservação, sustentabilidade é absurdo, pois somos a consciência da Terra.

Nosso corpo tudo faz para manter o equilíbrio e a harmonia; não pensemos que a Terra agirá diferentemente. De uma forma de outra, ela se livra dos excessos, do inconveniente.

Convém lembrar que a divindade também habita a natureza e que, portanto, cuidar da Terra é uma bela forma de cultuar o Criador. As mãos que cuidam podem ser mais santas que os lábios que oram. Ao ferir a Terra hoje, estamos produzindo os gemidos e as lágrimas das próximas gerações.

Um outro olhar sobre as relações

2011-01-23T12:22:00.000-02:00

A vida é feita de encontros... e desencontros. Aliás, mais desencontros do que encontros. Porém, eles são imprescindíveis em nossa vida. Alguns acontecem de forma breve, num único encontro, onde conhecemos uma pessoa e trocamos algumas idéias e sorrisos ou trocamos olhares e palavras mais agressivas, mas começam e terminam ali mesmo. Outros, independentemente de como começam, são mais duradouros ou "para toda a vida".

Não importa se seja breve ou duradouro, bom ou ruim, cada encontro tem seu significado e importância em nossa vida. Só que nós não conseguimos perceber essa importância, agimos de forma tão mecânica e alheia à realidade, que não estamos atentos o suficiente para percebermos a magnitude do significado de cada encontro.

Algumas pessoas, que encontramos uma única vez, às vezes, são portadoras de "respostas" que estamos buscando há tempos, independentemente se, nessa breve interação, trocamos alegrias ou farpas.

Toda interação contém uma troca energética e é na energia que está contida a realidade do sentido de todos os encontros. Essas trocas sempre nos trazem informações preciosas que nosso Eu Real está tentando nos transmitir, mas não estamos conseguindo captar, e ele busca formas de fazer com que isso aconteça, dentro de suas limitadas possibilidades de expressão. Geralmente, seus esforços são em vão.

O problema é que, por estarmos embotados em nossos sentimentos e sentidos, não conseguimos captar a expressão da divindade do outro, que está sendo emanada em nossa direção, nos trazendo orientação ou um sinal que tanto estamos esperando.

É na sutileza, nas entrelinhas que estão contidas informações preciosas que estamos precisando receber. Mas se estamos presos e entregues à mente racional e sabotadora que nos impede de "enxergar" a magnitude que existe na dinâmica oculta dos encontros, não conseguimos aproveitar a oportunidade e continuamos sem nossas respostas.

Em alguns encontros, a situação pode ser até mesmo de estresse, como por exemplo, numa situação de trânsito, onde possamos sentir muita raiva do outro e vir a trocar ofensas. Mesmo neste contexto, poderão estar contidas nossas respostas.

Apesar de não ser o tipo de interação ideal, trocar ofensas e energia de raiva, isso poderá nos mostrar o quanto somos agressivos e intolerantes. Se tivermos um grau de atenção sobre nós, disposição, responsabilidade e boa vontade, isto poderá nos levar a um olhar para dentro de nós, a buscar uma compreensão do motivo que nos levou a externar tamanha agressividade.

Por trás da agressividade, estarão contidos muitos dos motivos pelos quais contemos raiva, intolerância, dificuldade em lidar com a vida, etc e, também, muitos dos valores do nosso Eu Real, que estão aprisionados por trás dessa negatividade e não tem liberdade de se manifestar.

Se estendermos este mesmo conceito sobre os encontros que se transformam em relacionamentos, poderemos perceber que, nas dificuldades existentes em qualquer relacionamento, estão contidas as oportunidades para o autoconhecimento, pois poderemos aproveitar para nos descobrirmos no outro, usando-o como um espelho para nós, percebendo o quanto somos iguais; ou poderemos observar que nas diferenças e naquilo que não suportamos no outro, significa que contemos esses mesmos aspectos dentro de nós, e é por isso que os abominamos.

Enfim, com as dificuldades, poderemos descobrir quem realmente somos, quais aspectos negativos carregamos, qual é a nossa realidade divina e, se tivermos esse olhar sobre a realidade e preciosidade dos relacionamentos, se nos aprofundarmos de verdade, poderemos descobrir respostas ainda mais preciosas, como por exemplo, o que "viemos fazer nesta vida", qual a nossa missão.

É somente no mergulho para dentro de nós, que encontraremos todas as nossas soluções, verdades e caminhos. Mas, se em uma briga, resolvermos ficar na posição confortável de vítima, sempre apontando os erros e defeitos do outro, sempre nos eximindo de qualquer responsabilidade dentro do que acontece, cobrando mudança do outro, sem reconhecer e aceitar que também devemos mudar, ao invés de usarmos o conteúdo da briga, para nos conhecermos mais a fundo, buscando a nossa responsabilidade dentro do que acontece, estaremos sempre nos mantendo em desequilíbrio e contribuindo para o desequilíbrio do outro.

Claro que não estou incentivando as brigas, mas como elas são inevitáveis até que encontremos o equilíbrio dentro da relação, então deveremos mudar nosso olhar sobre o significado das brigas e das pessoas com as quais convivemos. Passaremos a ver a beleza até mesmo nas dificuldades criadas.

Aprenderemos a nos conhecer e a nos aceitar como somos e, conseqüentemente, passaremos a conhecer o outro mais verdadeiramente e aprenderemos a aceitá-lo em sua totalidade. Conseguiremos enxergar a divindade do outro, mesmo com todas as suas negatividades.

De nada adianta querermos nos afastar das pessoas com as quais temos dificuldades - caso estas pessoas sejam importantes e façam sentido em nossa vida -, pois estas são verdadeiras oportunidades para nosso crescimento e desenvolvimento.

Quanto mais mergulharmos nas profundezas de nosso inconsciente, mais teremos condições de expandir nossa consciência. Em outra linguagem, como forma de expressar este conceito, poderia dizer que: quanto mais descemos em nosso inconsciente, mais subimos em nossa ascensão.

Mas este caminho requer coragem, determinação, humildade, boa vontade e, principalmente, responsabilidade.

E então, você está disposto?

Múltiplos eus, nossa verdadeira constituição

2011-01-23T12:11:00.000-02:00

Somos constituídos por diversos "personagens" sendo que todos estes se tornaram vividos por conta de importantes experiências passadas ao longo da vida. Se você já presenciou a personalidade de alguém, ou mesmo a sua, mudar da água para o vinho e de um minuto para outro, sabe sobre o que estamos abordando.

Existem situações onde perdemos totalmente a conexão com o Eu e nos encontramos literalmente possuídos por aspectos desconhecidos, porém, nossos. Trata-se de identidades provavelmente geradas em momentos difíceis e assustadores do passado permanecendo congeladas no curso das nossas histórias de vida, como se estivessem dentro de bolhas no tempo visando proteger a nossa integridade.

Por não conseguirmos lidar com determinadas situações de vida, pedaços nossos ficam retidos na nossa linha do tempo enquanto o resto de nossa totalidade continua seguindo em frente.
Dentro deste contexto, já notou que um evento aparentemente aleatório pode disparar as mais diversas reações em cada pessoa?

- Já se perguntou sobre quais os motivos dessas situações ocorrerem praticamente em todos nós?

Interessante notar as mais diversas culturas conhecerem este mesmo assunto pelas mais diversas maneiras. Isso por si só já fala de uma verdade que poderia ser concebida como universal aos seres humanos.
Vejam a seguir apenas algumas indicações a respeito.

Sabemos que ao redor do mundo existem inúmeras tribos xamânicas. Elas existem nas regiões brasileiras indígenas, peruanas, nas regiões Russas do Altai, entre outras tantas. Nessas culturas, existe uma modalidade de cura emocional e mesmo de cura para doenças costumeiramente chamada de "Resgate de Alma".

Nesta, o Xamã entende que um pedaço da alma da pessoa em aflição se encontra escondido em algum local e por conseqüência impedindo-a de ter saúde. No procedimento de cura que conheço, o Xamã faz uma viagem psíquica ao interior da pessoa, encontra-se com o pedaço da alma escondido e não atuante na totalidade, negocia para que este volte a fazer parte da alma total do indivíduo mostrando a sua importância para a completude da vitalidade e alegria.

Muitas vezes o resgate é penoso e o pedaço de alma conta sua história e também o motivo pelo qual se mantém exilado e o tempo em que se escondeu. Não poucas vezes este pedaço aparece numa vivência de quando a pessoa era criança, mostrando o lugar onde se esconde, na maioria das vezes por medo.

Algumas vezes o resgate também se dá por algum episódio recente.
Durante o processo, o enfermo permanece deitado ao lado do Xamã e este faz sua viagem resgate até que o mesmo promova cura, libertação e reintegração. Quando o acordo de volta da alma é selado, geralmente o Xamã, num ato simbólico (ou não) sopra o pedaço de alma faltante no topo da cabeça e coração da pessoa. Uma cerimônia sagrada e, na crença xamânica, altamente eficiente.

Outro modo de reconhecer e resgatar esses nossos aspectos traumatizados passa pela área da psicologia, numa analogia de quando aspectos do inconsciente que comandam a cena podem integrar-se de modo saudável na vida. O reprocessamento que o EMDR promove também funciona como uma abordagem altamente competente dentro da psicologia e que ajuda a reprocessar os momentos difíceis que passamos. Será mais explicitado a seguir.

Também a física quântica aborda o tema ao pesquisar sobre universos paralelos nos quais poderíamos coexistir e numa conexão desconhecida, todos os eus seriam afetados ininterruptamente com a qualidade das vivências experenciadas por cada um em sua lâmina de realidade. Ou seja, cada eu seria um aspecto total em si e de algum modo estaria influenciando os outros eus.

A nossa questão refere-se à invasão que estes supostos eus, mediante suas histórias, frequentemente fazem em nossas vidas, muitas vezes ocasionando estragos indesejáveis em condutas reconhecidamente escolhidas e honrados por nós.

Ocorre que quando o eu assustado e congelado na bolha se percebe ameaçado, acaba emanando seus conteúdos emocionais para fora da mesma de modo totalmente desconexo e, pior, sem avisar. Nesses momentos somos invadidos por reações "cegas" que ao nos atravessarem exteriorizam-se de forma desmedida.

Costumam se apresentar pelos excessos ou mesmo pelo medo, acanhamento ou retração. E a incógnita para nós, leigos do real sentido que move estes aspectos, é pensar logo depois e de modo racional o porquê de não conseguirmos frear estes impulsos tão estranhos e paradoxalmente conhecidos.

Nessas ocasiões, dissociados de nós mesmos, aspectos que permanecem paralisados no tempo do sofrimento surgem como fantasmas atuantes no palco de nossas vidas e nenhum de nós esta livre de ser vitima de si mesmo.
Todos passaram experiências de difícil digestão. Por conta disso, paralisamos e congelamos estes Eus em meio às historias e entendimentos da realidade de modo disfuncional, associando crenças irracionais exatamente pela visão distorcida que situações de trauma promovem.

A pergunta que fica é: - Como tratar dessas possíveis possessões de nós para nós mesmos quando ficamos totalmente descontrolados? E o pior é sabermos que fatalmente essas situações se repetirão em nossas vidas se não tomarmos alguma atitude... E que atitude poderia ser esta quando inúmeras vezes custamos a acreditar que fomos nós mesmos que agimos de modo violento, agressivo, ou mesmo nos esquivando quando supostamente deveríamos ter agido?

Dificilmente, temos noção exata sobre o que do mundo externo dispara em nós determinadas reações emocionais e irracionais. Quando compreendemos, mesmo assim, há dificuldades em acessar chaves de transformação interior.

Na abordagem do EMDR (busque mais explicações sobre em outros artigos meus sobre EMDR) podemos acionar e trabalhar esses "Eus" negociando com eles, na real possibilidade de libertá-los de situações difíceis.
Por intermédio do EMDR, o Eu consciente, numa atenção dual consegue entrar em contato com estas estâncias sofridas reprocessando conteúdos congelados que ressurgem sem aviso prévio e em nome da sobrevivência de algum momento antigo...e desconectado com a realidade total do momento presente.
Dá o que pensar, não é?

Uma das nossas metas existenciais refere-se a conquistarmos o status de sermos de verdade senhores de nós mesmos, movidos por uma completude de experiências saudáveis.

Desejo que todos nós possamos usufruir da vida em meio aos seus supercoloridos tons. Que possamos sair dos lugares que nos paralisam com a maestria de quem realmente participa. E que possamos nos sentir literalmente VIVOS!

Tenha o EMDR como um dos caminhos possíveis.
Oriente-se e seja feliz. 2011 - Escolha ser este, o Ano da sua transformação. Aproveite!

Silvia Malamud

Vida após a morte: Mito ou Realidade?

2011-01-23T11:58:00.000-02:00

"A alma do homem é como água;

vem do céu, ao céu retorna,

e depois retorna à Terra,

em eterna alternância".

J.W.Von Goethe

Uma leitora de meus artigos enviou um e-mail questionando-me sobre a vida após a morte: "Você descreve através dos casos clínicos de seus pacientes a vida após a morte, as outras dimensões com detalhes. Como você sabe que tudo isso é uma realidade? Não será pura imaginação de seus pacientes? A minha religião diz que não existem espíritos".

O questionamento dessa leitora evidencia o desconhecimento e o despreparo de nossa cultura ocidental materialista que acredita que a vida começa com o nascimento e termina com a morte. Evidencia também o preconceito, a ignorância, o medo que algumas religiões colocam na cabeça de seus fiéis a respeito da morte e da comunicação com os espíritos, e isso os impede de estudar esse tema de forma séria e aprofundada.

Há também aqueles que vêem a morte não como um fenômeno natural, mas um tabu, a ponto de não gostar sequer de tocar nesse assunto. Outros ainda têm um conhecimento espiritual parco, sem profundidade, um conhecimento pseudo-religioso, supersticioso.
Neste aspecto, a religião pode ser um obstáculo à verdadeira espiritualidade, que é a libertação do espírito, de sua essência.

A história das religiões (até hoje) tem muito a ver com o poder, o dinheiro e pouco a respeito da espiritualidade. A bem da verdade, vida após a morte, reencarnação, comunicação com espíritos e plano espiritual, são assuntos que não pertencem exclusivamente ao espiritismo e nem à religião nenhuma. Ou seja, a realidade espiritual é um fenômeno natural que sempre existiu e que sempre existirá. Por isso, os povos primitivos, os filósofos gregos, orientais, os índios xamãs, os sacerdotes egípcios, etc., falavam com a maior naturalidade sobre esses assuntos.

Prevejo num futuro -não muito distante- uma Universidade do Espírito, uma ciência oficial do Espírito que irá estudar de forma mais aprofundada a reencarnação, o plano espiritual, o corpo astral, o duplo etérico, etc.. Uma Universidade que fará um intercâmbio entre os dois mundos, o físico e o sutil. Daí a importância de se rever essa visão teológica equivocada, incoerente, preconceituosa sobre Deus e espiritualidade, ainda pregada por muitas religiões.

Sabemos que a Igreja Católica primitiva, até o 2º Concílio de Constantinopla, ocorrido em 553 d.C., aceitava a tese da reencarnação. Mas o imperador Justiniano, após essa data, decretou que reencarnação não existia, substituindo-a pela ressurreição.
Muitas coisas ditas por muitas religiões sobre o Cristo são fantasiosas, mitos, transformando-o em objeto de altar e de santificação. Por isso, para muitos, Jesus ainda é visto como uma figura intocável, inacessível, distante. Desta forma, obviamente, essas pessoas não se sentem merecedoras de seu amor ou mesmo de se comunicarem com ele, por se considerarem pecadoras, impuras. No entanto, Jesus não criou nenhuma religião, mas fez revelações sobre as leis divinas que regem o universo.

Portanto, o que é interessante é a experiência direta com a espiritualidade, jogando fora os preconceitos religiosos, os mitos, os medos em relação aos espíritos.

Explica por que a TER é uma terapia independente, desvinculada de qualquer instituição, religião, seita, grupo espírita ou espiritualista, pois não visa doutrinar o paciente, mas de convidá-lo a fazer suas próprias vivências e experiências nas sessões de regressão para que no final do tratamento tire suas próprias conclusões.

Caso Clínico:
Depressão e crise de fúria
Homem de 34 anos, solteiro.

O paciente veio ao meu consultório querendo entender por que teve três crises de fúria incontrolável a ponto de ter que ser internado, amarrado e sedado numa clínica psiquiátrica. Antes dos 30 anos era uma pessoa normal, calma, serena, nunca havia se envolvido em brigas. Mas após completar essa idade teve sua primeira crise de fúria e com luvas de boxe destruiu o seu apartamento. Tinha consciência de tudo, mas não conseguia controlar suas ações. Via pessoas mortas no aparelho de TV conversando com ele, entregando-lhe mensagens.

Acabou sendo internado numa clínica psiquiátrica e ficou 20 dias tomando medicação antipsicótica, pois foi diagnosticado como esquizofrênico e bipolar.

Os remédios o deixavam apático, um morto-vivo, ele não tinha mais prazer em fazer as coisas, a vida não fazia mais sentido. Acabou terminando seu relacionamento com a namorada.

A segunda crise de fúria ocorreu na hora do almoço: ao sair do trabalho entrou em crise e acabou socando o vidro de um carro e a porta de uma lanchonete. Andava com passos pesados e musculatura enrijecida; destemido, não tinha medo de nada.

A polícia chegou e o deteve batendo nele com cassetetes e foi só assim que o paciente voltou ao seu estado normal. Ficou 15 dias internado novamente na clínica psiquiátrica.

Nas terceira crise, ele via constantemente o número 666 (é o número da besta, de Lúcifer, a que se referiu João em Apocalipse 13.18):

-"Aqui há sabedoria. Aquele que tem entendimento calcule o número da besta, porque é número do homem; e o seu número é seiscentos e sessenta e seis".

Esse número o perseguia em todos os lugares. À noite em sua casa, com sua mãe (paciente mora com a mãe), esmurrou o vidro da mesa de jantar e quando jorrou sangue de sua mão, desenhou uma cruz com o seu próprio sangue na parede branca da sala. Tinha a impressão que estava enfrentando Lúcifer, desafiava-o lendo uma passagem da Bíblia e lhe dizia: - Vem, quero ver agora! Aqui ninguém vai mexer com a minha família. Vem para cima de mim que estou com muita força!

Em seguida, apareceu a imagem dos três chefes que o prejudicaram no trabalho.

Ele queria entender também por que as três crises de fúria ocorreram no feriado de Corpus Christi. Nessa última crise, que foi a mais violenta, teve que ser amarrado e sedado novamente na clínica psiquiátrica. Mesmo tomando medicação, continuou vendo o número 666, e só não o enxergou mais após sair da clínica.

Ao regredir, o paciente me relatou:
-"Sinto calor e frio no corpo: o lado direito está quente e o esquerdo frio, mas o frio está mais acentuado".

- Você consegue ver o portão? - Pergunto ao paciente (o portão é um recurso técnico e sempre peço que o paciente o visualize, que funciona como um portal que separa o mundo físico do mundo espiritual, o presente do passado).

-"Sim, é um portão bem antigo do período medieval; é bem grande, de madeira rústica, resistente e pesada...
Tenho a impressão que uso uma armadura que cobre também a minha cabeça. Na verdade, a impressão que tenho é que sou mais alto que esse portão. Eu me sinto um gigante e bem forte. Fico em dúvida se chuto esse portão; basta dar um chute para derrubá-lo.

Vejo agora uma multidão de gente parada, me olhando; vejo de cima, pois me sinto muito alto. Vejo também a imagem de uma mulher toda de branco... parece a Nossa Senhora. Eu a pego na minha mão... agora me levanto e a deixo no chão com toda delicadeza. Vou andando, tomando cuidado para não pisar em ninguém. Penso em Cristo, e sinto uma paz muito grande".

Na sessão seguinte, ele me relatou:
-"Dessa vez o portão não é de madeira rústica... Na verdade, é uma cortina, um véu que balança com o vento. Ele é leve como uma cortina de seda; é muito suave. É o oposto daquele portão pesado que vi na sessão passada, quando eu era um guerreiro de armadura pesada - sentia-me muito alto e forte e tive a impressão de que matei muitos inimigos com a minha espada. (pausa).

Agora, vejo seres de branco... é um lugar todo branco (paciente estava vendo o plano espiritual de luz). São homens, mulheres e crianças. Alguns tocam no meu peito e outros no meu braço. Estão me recebendo surpresos, com admiração. É muita gente, estou deitado numa maca, sendo levado para o hospital do astral. (pausa).

Estou sendo tratado, os meus músculos estão sendo restaurados. (pausa). Eu me levanto, não vejo o chão, não tem piso, o lugar é todo branco. Uso agora uma armadura também branca, não é pesada como a que usava, e a minha espada é de luz... Na verdade, é um facho de luz que sai de minha mão, como se tivesse me preparando para ser um guerreiro de luz, o oposto de quando era aquele guerreiro medieval. Troquei a violência pela sutileza. Os seres de luz estão me dando um passe, me purificando. (pausa).

Vejo agora uma fila enorme de cavaleiros de armaduras de prata, como a que vestia antes. Seus rostos estão cobertos com capacetes. Estão parados, enfileirados, diante de mim. Peço para os cavaleiros da primeira fileira tirarem os capacetes para descobrir quem são...
Eles tiram e vejo as figuras dos meus três chefes que me prejudicaram no trabalho. O primeiro chefe me assediava moralmente; o segundo me obrigou a trabalhar, não me liberou, no dia em que o meu pai veio a falecer no hospital; e o terceiro pegou todas as minhas idéias e falou ao seu superior que eram dele.

Vejo-os agora feridos num campo de batalha dessa vida passada... acho que tirei suas vidas nessa batalha. (pausa). Eu levanto as mãos -como em imposição- e jogo luz nas feridas de seus corpos... e agora eles estão bem, sorrindo. Jogo também luz para aquelas fileiras de cavaleiros para que sejam curados. Tenho a impressão de que todos esses cavaleiros estavam me prejudicando, bloqueando, travando a minha vida. (pausa).
Estou pedindo perdão, de coração, por ter tirado suas vidas...
Agora sumiram... não os vejo mais.

Agora entendo: as três crises de fúria que tive eram a luta do bem contra o mal. Ou seja, nas crises fiquei enfurecido exatamente como na vida passada, pois eu representava as trevas, era um guerreiro do mal; mas, ao pintar com o meu sangue a cruz na parede de meu apartamento e lendo um trecho da Bíblia, eu já era um guerreiro da luz.
Portanto, dentro de mim havia dois guerreiros: um do bem e o outro do mal.
Na primeira sessão, era o meu ego, o meu orgulho e a força física que me colocavam como um cavaleiro medieval gigante e forte, pois era um guerreiro das trevas.

Entendo que nas três crises de fúria que enfrentei, veio à tona o meu lado de guerreiro das trevas e da luz ao mesmo tempo. Por isso que na primeira sessão senti a metade de meu corpo quente (luz) e a outra metade fria (trevas).

Como guerreiro que fui, trabalhava tanto para as trevas, para Lúcifer, como para a luz, para Jesus. Explica também por que as três crises ocorreram justamente na semana do Corpus Christi. (pausa).

Está vindo à mente que para ser definitivamente um guerreiro de Lúcifer, teria que me suicidar na vida presente. As crises de fúria na verdade foram ataques dos seres das trevas que queriam que eu me matasse, me suicidasse.

Na vida atual, foi me dado uma chance para escolher o caminho do bem ou do mal. Ou seja, antes de encarnar, foi feito um acordo entre Lúcifer e Cristo, onde Lúcifer teria a chance de me levar para as trevas definitivamente, caso eu cometesse o suicídio até os meus 34 anos de vida. Mas como não me matei, Lúcifer perdeu a batalha.
E, com isso, passo a ser definitivamente um guerreiro da luz. Até ontem minha vida era regida por Lúcifer, que era o meu mentor espiritual; a partir de hoje (15/12/2010), Cristo passou a ser o meu mentor espiritual.

Nas três crises de fúria, eu pegava a força de Lúcifer, mas, quando chegava minha família, entrava a interferência de Cristo. (pausa).
O mestre estende os braços para mim e me diz: 'Eu sou teu mentor, confie em mim que sua vida vai mudar daqui para frente. Obrigado por perseverar!' (paciente fala chorando).

Vejo agora o rosto de meu avô falecido (nessa terapia, é comum o parente desencarnado do paciente aparecer mostrando só o rosto, raras vezes o corpo inteiro).

Ele diz que está muito orgulhoso de mim, que todos os familiares desencarnados estavam assistindo esse embate entre o bem e o mal. Foi por isso que após atravessar aquele véu, no início dessa sessão, entrei na luz e vi um monte de seres de luz que me receberam muito contentes. Ele fala que foi uma vitória da luz (sugiro que o leitor leia um artigo que escrevi, cujo título é Embate espiritual: Uma guerra silenciosa e desigual).

Ele revela também que todos estavam me acompanhando nesses 34 anos, na expectativa do que eu iria fazer com a minha vida.
O meu avô finaliza dizendo que não foi por acaso que a minha mãe veio morar comigo em meu apartamento, pois ela é a mensageira de Maria e de Cristo, para me apoiar nas crises de fúria que sofri".

Osvaldo Shimoda

Lei para os Crucifixos...

2011-01-18T22:04:00.000-02:00

Resposta de um frei para a Lei que acaba

com o uso dos cruxificos nas

repartições publicas do estado de SÃO PAULO

NOTA DEZ!!!...Este Frade falou em nome de todos os cristãos...

e falou a mais pura verdade...

Símbolos Religiosos nas repartições públicas do Estado de SP"
(Fonte: FOLHA de SÃO PAULO, de 09/08/2009)"Sou Padre católico e concordo plenamente com o
Ministério Público de São Paulo, por querer retirar os símbolos
religiosos das repartições públicas.

Nunca gostei de ver a Cruz em tribunais, onde os
pobres têm menos direitos que os ricos e onde sentenças são vendidas e
compradas...

Não quero ver a Cruz nas Câmaras legislativas, onde
a corrupção é a moeda mais forte...

Não quero ver a Cruz em delegacias, cadeias e
quartéis, onde os pequenos são constrangidos e torturados.. .

Não quero ver a Cruz em prontos-socorros e
hospitais, onde pessoas (pobres) morrem sem atendimento. ..

É preciso retirar a Cruz das repartições públicas,
porque Cristo não abençoa a sórdida política brasileira, causa da
desgraça dos pequenos e pobres."

Frade Demetrius dos Santos Silva * São Paulo/SP

Mãe acusa cachorro eletrônico de xingar, em vez de cantar para sua filha

2011-01-18T18:14:00.001-02:00

A britânica Leigh McPherson, 20, comprou para sua filha Mia, de quatro meses, o cachorrinho eletrônico Violet (foto abaixo), que canta músicas baixadas do site do fabricante.

Para sua surpresa, no entanto, a mãe diz ter ouvido um palavrão logo na primeira canção– “fuck” em vez de bark (latir).

Segundo o “The Sun”, no entanto, a LeapFrog Toys afirmou tratar-se de uma questão de sotaques.

“O brinquedo é dos Estados Unidos, e a voz tem sotaque norte-americano. A empresa diz que a palavra é ‘bark’ [latir]. Mas, para qualquer britânico, soa como aquela palavra com ‘F’”, disse a mãe de Mia, ao jornal britânico.

O “The Sun” afirmou que a empresa pediu desculpas e fez uma nova gravação, que já está disponível, para evitar casos como esse.

“O maior problema, agora, são meus amigos. Todos eles querem brincar com o cachorro, pois o consideram hilário”, contou Leigh.

Lá do: The Sun
Fonte: http://uoltecnologia.blogosfera.uol.com.br/2011/01/18/4211/

A Campus Party 2011 começou!

2011-01-18T11:12:00.000-02:00

Quarta edição do evento vai até sábado (22) e

contará com mais de 6,8 mil participantes

Começou nesta segunda-feira (17) a Campus Party Brasil, um dos maiores eventos de tecnologia do mundo que acontece pela quarta vez em São Paulo e vai até o próximo sábado (22). Cerca de 6,8 mil campuseiros irão acampar no Centro de Exposições Imigrantes para acompanhar os sete dias de palestras, workshops, oficinas e debates divididos em 11 áreas de conhecimento diferentes.

A abertura oficial do evento é hoje às 22h, com uma palestra de Paco Ragageles, um dos fundadores da Campus Party.

Entre os destaques dessa edição, está a participação do ex-vice-presidente dos Estados Unidos, Al Gore, que falará nesta terça-feira (18), às 13h, sobre a abrangência acadêmica e comercial da internet. No mesmo painel, também estará Tim-Berners Lee, considerado o pai e criador da WorldWideWeb, ao idealizar um projeto global que permitisse que pessoas trabalhassem em conjunto.

Além deles, o diretor gerente da Wikimedia Foundation, Kul Wadhwa, também estará na Campus Party, assim como o co-fundador da Apple, Steve Wozniak, que fechará o evento no sábado (22) às 19h.

Os campuseiros tiveram que aguardar a abertura dos portões em uma fila enorme e debaixo de chuva. Segundo alguns participantes, a entrada do evento estava mal organizada. Danilo Augusto, parceiro do Olhar Digital e criador do site I/O Tecnologia, veio de Natal (RN) para o evento e afirmou estar há mais de sete horas na fila. "Cheguei aqui ao meio dia, está um bagunça. A entrada está lenta e é uma só para todo mundo", disse. Ao final da tarde, os organizadores anunciaram que, em 2012, as credenciais serão entregues nas residências dos campuseiros, diminuindo o tempo de entrada.

A comunidade CASEMODBR se faz presente com belos cases, os colegas são fera em modding e estão fazendo bonito.

Este é um dos representantes, qualidade, bom gosto e criatividade.

O UOL está cobrindo a feira, vejam em:

http://tecnologia.uol.com.br/especiais/campus-party-2011.jhtm

A complicada arte de viver

2011-01-16T16:14:00.000-02:00

Ela entrou, deitou-se no divã e disse: "Acho que estou ficando louca". Eu fiquei em silêncio aguardando que ela me revelasse os sinais da sua loucura. "Um dos meus prazeres é cozinhar. Vou para a cozinha, corto as cebolas, os tomates, os pimentões - é uma alegria! Entretanto, faz uns dias, eu fui para a cozinha para fazer aquilo que já fizera centenas de vezes: cortar cebolas. Ato banal sem surpresas.

Mas, cortada a cebola, eu olhei para ela e tive um susto. Percebi que nunca havia visto uma cebola. Aqueles anéis perfeitamente ajustados, a luz se refletindo neles: tive a impressão de estar vendo a rosácea de um vitral de catedral gótica. De repente, a cebola, de objeto a ser comido, se transformou em obra de arte para ser vista! E o pior é que o mesmo aconteceu quando cortei os tomates, os pimentões... Agora, tudo o que vejo me causa espanto."

Ela se calou, esperando o meu diagnóstico. Eu me levantei, fui à estante de livros e de lá retirei as "Odes Elementales", de Pablo Neruda. Procurei a "Ode à Cebola" e lhe disse: "Essa perturbação ocular que a acometeu é comum entre os poetas. Veja o que Neruda disse de uma cebola igual àquela que lhe causou assombro: 'Rosa de água com escamas de cristal'. Não, você não está louca. Você ganhou olhos de poeta... Os poetas ensinam a ver".

Ver é muito complicado. Isso é estranho porque os olhos, de todos os órgãos dos sentidos, são os de mais fácil compreensão científica. A sua física é idêntica à física óptica de uma máquina fotográfica: o objeto do lado de fora aparece refletido do lado de dentro. Mas existe algo na visão que não pertence à física.

William Blake sabia disso e afirmou: "A árvore que o sábio vê não é a mesma árvore que o tolo vê". Sei disso por experiência própria. Quando vejo os ipês floridos, sinto-me como Moisés diante da sarça ardente: ali está uma epifania do sagrado. Mas uma mulher que vivia perto da minha casa decretou a morte de um ipê que florescia à frente de sua casa porque ele sujava o chão, dava muito trabalho para a sua vassoura. Seus olhos não viam a beleza. Só viam o lixo.

Adélia Prado disse: "Deus de vez em quando me tira a poesia. Olho para uma pedra e vejo uma pedra". Drummond viu uma pedra e não viu uma pedra. A pedra que ele viu virou poema.

Há muitas pessoas de visão perfeita que nada vêem. "Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. Não basta abrir a janela para ver os campos e os rios", escreveu Alberto Caeiro, heterônimo de Fernando Pessoa. O ato de ver não é coisa natural. Precisa ser aprendido. Nietzsche sabia disso e afirmou que a primeira tarefa da educação é ensinar a ver. O zen-budismo concorda, e toda a sua espiritualidade é uma busca da experiência chamada "satori", a abertura do "terceiro olho". Não sei se Cummings se inspirava no zen-budismo, mas o fato é que escreveu: "Agora os ouvidos dos meus ouvidos acordaram e agora os olhos dos meus olhos se abriram".

Há um poema no Novo Testamento que relata a caminhada de dois discípulos na companhia de Jesus ressuscitado. Mas eles não o reconheciam. Reconheceram-no subitamente: ao partir do pão, "seus olhos se abriram". Vinicius de Moraes adota o mesmo mote em "Operário em Construção": "De forma que, certo dia, à mesa ao cortar o pão, o operário foi tomado de uma súbita emoção, ao constatar assombrado que tudo naquela mesa - garrafa, prato, facão - era ele quem fazia. Ele, um humilde operário, um operário em construção".

A diferença se encontra no lugar onde os olhos são guardados. Se os olhos estão na caixa de ferramentas, eles são apenas ferramentas que usamos por sua função prática. Com eles vemos objetos, sinais luminosos, nomes de ruas - e ajustamos a nossa ação. O ver se subordina ao fazer. Isso é necessário. Mas é muito pobre. Os olhos não gozam... Mas, quando os olhos estão na caixa dos brinquedos, eles se transformam em órgãos de prazer: brincam com o que vêem, olham pelo prazer de olhar, querem fazer amor com o mundo.

Os olhos que moram na caixa de ferramentas são os olhos dos adultos. Os olhos que moram na caixa dos brinquedos, das crianças. Para ter olhos brincalhões, é preciso ter as crianças por nossas mestras. Alberto Caeiro disse haver aprendido a arte de ver com um menininho, Jesus Cristo fugido do céu, tornado outra vez criança, eternamente: "A mim, ensinou-me tudo. Ensinou-me a olhar para as coisas. Aponta-me todas as coisas que há nas flores. Mostra-me como as pedras são engraçadas quando a gente as têm na mão e olha devagar para elas".

Por isso - porque eu acho que a primeira função da educação é ensinar a ver - eu gostaria de sugerir que se criasse um novo tipo de professor, um professor que nada teria a ensinar, mas que se dedicaria a apontar os assombros que crescem nos desvãos da banalidade cotidiana. Como o Jesus menino do poema de Caeiro. Sua missão seria partejar "olhos vagabundos"...

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