quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Saiba o que acontece se você parar de fumar

Se Você parar de fumar agora, o que vai acontecer?


Em 20min: Sua pressão sanguinea voltará ao normal;


•Em 8 horas: O nível de CO (monóxido de carbono) no seu corpo reduz-se a metade, e os níveis de O2 (oxigênio) retornarão ao normal;


•Em 48 horas: Chance de ataque cardíaco reduz. Toda nicotina sairá do seu corpo;


•Em 2 semanas: Sua circulação sanguinea melhorará, e continuará melhorando pelas próximas 10 semanas;


•De 3 a 9 meses: Tosses, espirros e problemas de respiração desaparecerão, enquanto que seu pulmão melhorará 10%;


•Em 1 ano: Sua chance de ter um ataque cardíaco, cairá pela metade;


•Em 5 anos: Seu risco de ter um derrame, voltará a ser igual a de um não fumante;


•Em 10 anos: Seu risco de ter câncer de pulmão, voltará a ser igual a de um não fumante;


•Em 15 anos: Seu risco de ataque cardíaco, voltará a ser igual a de um não fumante.




E se não é Fumante,
reflita se vale a pena cair nesta...

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